痱（miliaria）亦称为粟粒疹，是由于高温闷热环境中出汗过多且不易蒸发，致使汗腺导管口阻塞，汗液潴留后汗管破裂而引起汗液外溢渗入周围组织引起的浅表性炎症反应，包括四种类型：白痱或晶形粟粒疹（miliaria crystallina），红痱或红色粟粒疹（miliaria rubia），脓痱或脓疱性粟粒疹（miliaria pustulosa）和深痱或深部粟粒疹（miliaria profunda）。那么，粟粒疹如何预防？

1。室内要通风，尽量降低室温，保持凉爽及干燥，湿热的空气对痱子的消退不利。

2。勤洗澡，洗澡时要用温水，禁用热水烫洗，凉水也不好，禁用带刺激性的碱性肥皂。洗后要立即擦干。

（责编：吴敏 ）