你好，低血压贫血心慌乏力吃的保养品，饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。此外也可以试试补中益气丸，改善四肢乏力。

你好，低血压贫血心慌乏力吃的保养品，饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。此外也可以试试补中益气丸，改善四肢乏力。

老年人由于年纪大，容易气血不足，缺钙等表现，也由于睡眠等问题而导致精神差，使患者有腿软乏力得表现，因此对于老年人而言，多以补益类得药物或者食物为主，同时给予安神健脑的保健药物。如人参，酸枣仁，黄芪，阿胶等中药或方剂，当然也需要补钙片，这样对老年人腿软乏有效。