左旋肉碱减肥法是互联网上比较火的一种减肥方法,肥胖已经成为影响女性外表的一大因素,也是影响人们健康的一大杀手。因此不少人都在寻找有效的减肥方法,目前市场上有不少减肥药,在面对众多选择的时候,人们往往会陷入困惑,不知道如何选择。
左旋肉碱(L-carnitine),也叫维生素BT,是一种维生素,红色肉类是肉碱的主要食物来源,但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克,素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。
最新减肥产品:汤臣倍健左旋肉碱
左旋肉碱是人体脂肪代谢及能量再生的必需营养素,能促使脂肪转化为能量。在人体中,脂肪的代谢需要依靠线粒体,线粒体可以燃烧脂肪,使之变成能量。左旋肉碱就在其中起到了“搬运工”的作用,将脂肪运送至线粒体内充分氧化后转化为能量。人体如果缺少左旋肉碱,脂肪无法搬运至线粒体中燃烧分解,就容易囤积体脂。
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左旋肉碱确实是促进脂肪转化的一大物质,当前市面上的左旋肉碱片品牌还是挺多的,阿如普丽普莱牌、汤臣倍健牌,修正牌等等,但不管是哪种牌子的左旋肉碱片效果都是一样的,关键在于买到正品,若买到的是伪劣产品,一切都是浮云。