中医学名词，是指疼痛且有胀的感觉。是气滞作痛的特点。如胸胁脘腹等处胀痛，时发时止，多属于气滞之证。但是头目胀痛，则多见于肝阳上亢、肝火上炎或者颈椎病引起的病证。胀痛会引起人体各个器官、系统功能发生紊乱，尤其是脑的高级功能异常，导致免疫力低下而诱发各种并发症，造成工作能力丧失、人际关系破坏、人格改变和药物成瘾等，严重的甚至威胁病人的生命。胀痛患者有什么饮食宜忌呢？

宜吃饮食必看

1、宜吃具有利尿作用的食物；

2、宜吃具有抗炎作用的食物；

3、宜吃具有杀菌作用的食物。

苏打水 属于碱性的食物，具有促进肾脏代谢的作用，同时也有一定的辅助消炎作用。 500毫升直接食用。

冬瓜 具有很好的利尿效果，可促进肾脏内代谢废物的排出，从而减少对机体的损伤，减少肾功能衰竭发生的风险。 500g与排骨同煮食用。

鱼腥草 具有一定的消炎作用，可促进机体炎症的消散，不利于淋球菌感染的发生。 适量的食用

忌吃饮食必看

1、忌吃海腥味较重的食物；

2、忌吃肥腻的食物；

3、忌吃油炸的干燥性的食物。

芝麻球 属于油炸性的食物，且含有丰富的糖分，高糖的食物以及高碳水化合物的食物，可增加液体在体内的蓄积，从而不利于尿液的分泌。 宜吃新鲜的糯米粥。

海鱼 属于发物性的食物，且具有明显的海腥味，对于本病患者可因直接降低患者的抵抗力，从而增加炎性症状的发生率。 宜吃新鲜的淡水鱼。

乌贼 属于的发物性的食物，可降低机体的免疫力水平，从而促进机体炎症的消散，也不利于疾病的恢复。 宜吃果汁、牛奶、淡水鱼等性味平和的食物。

（责编：尹浩 ）