肱骨外髁骨折是什么？主要是指肱骨外髁带肱骨小头或肱骨外髁带肱骨小头和部分滑车骨骺的关节内骨折。因其中部分患者仅单纯是肱骨小头骨骺部骨折，故又称为肱骨小头骨骺分离。肱骨外髁骨折比内髁骨折多见，是儿童常见的一种肘关节损伤，多见于5—10岁的儿童，发生率略低于肱骨髁上骨折。肱骨外髁包含非关节面（包括外上髁）和关节面两部分，前臂伸肌群附着于肱骨外髁。肱骨外髁骨折后，由于伸肌群的牵拉，骨折块可发生不同程度的移位。那么肱骨外髁骨折应该如何进行饮食保健呢？

鉴别诊断

1。肱骨髁上骨折；

2。肱骨下端全骨骺分离。

一般用X线检查可以鉴别；对难以区别的病例，可使用CT检查来帮助诊断。

预防

本病是由于外伤性因素引起，注意生产生活安全，避免受伤是关键。

饮食

肱骨外髁骨折吃哪些食物对身体好：

早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

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