什么是发作性眩晕？发作性眩晕是一常见的内耳机械性疾患，占所有眩晕症的20%左右，也是约半数耳源性眩晕症的原因。此病虽然为耳科疾病，但常在神经科首诊，且多误诊为椎-基底动脉供血不足、颈性眩晕而延误了治疗。眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕。发作性眩晕患者饮食宜忌有哪些？

发作性眩晕宜吃食物：

1、宜吃低脂、清淡饮食。

2、宜吃蔬菜、水果类食物。

3、宜吃营养丰富的食物。

小米饭 含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，一般粮食中不含地胡萝卜素，小米也有，特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首，所含铁量很高、磷也丰富。 熬粥食用。

芹菜 含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。 榨汁或做菜食用。

水果 苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。 每天1-2个

发作性眩晕忌吃食物：

1、忌食猪油等高脂肪、高胆固醇的食物。

2、忌食辛辣刺激性食物。

3、忌食过咸的食物。

小麻椒 很有较高的胆固醇和脂肪，同时蕴湿化痰可能会加重病情。 动物内脏、蛋黄等也要避免食用。

白酒 温热辛散易伤阴，有可能诱发脑血管意外。 同时要戒烟。戒烟限酒也属于养生之道。

辣椒 辛温燥热容易上火不利于疾病治疗。 胡椒等辛辣食物也要避免食用。

（责编：尹浩 ）