特发性血小板减少性紫癜（idiopathic thrombocytopenic purpura，ITP）是小儿最常见的出血性疾病，其特点是自发性出血，血小板减少，出血时间延长和血块收缩不良，本病是一种与免疫反应相关的出血性疾病，根据患者的病程在6个月以内或是6个月以上可将本病划分为急性型和慢性型，两型在发病年龄、病因和发病机制及预后方面都有所不同。那么，特发性血小板减少性紫癜的预防方法有哪些？

一、预防：

预防感冒，密切观察紫斑的变化，如密度、颜色、大小等，注意体温，神志及出血情况，有助于了解疾病的预后和转归，从而予以及时的处理，避免外伤，出血严重者须绝对卧床休息，慢性患者，可据实际情况，适当参加锻炼，避免七情内伤，保持心情愉快，饮食宜细软，如有消化道出血，应进半流质或流质，忌食烟酒辛辣刺激之物，斑疹病痒者，可用炉甘石洗剂或九华粉洗剂涂擦，注意皮肤卫生，避免抓搔划破皮肤弓随感染。

二、调理：

（一）生活调理

1、发病较急，出血严重者需绝对卧床，缓解期应注意休息，避免过劳，避免外伤。

2、慢性紫癜者，则可根据体力情况，适当进行锻炼。

（二）饮食调理

1、饮食宜软而细，如有消化道出血，应给予半流质或流质饮食，宜凉不宜热。。

2、可给蔬菜水果，绿豆汤，莲子粥，忌用发物如鱼，虾，蟹，腥味之食物。

3、有药物过敏史者，应在用药时注意避免使用致敏药物，紫班多有皮肤蓬痒者，可用炉甘石洗剂或九华粉洗剂涂擦，注意皮肤清洁，避免过萨你防抓破感染。

（三）精神调理

调节情绪，避免情绪波动或精神刺激。

（责编：黄韵思 ）