咽喉是咽与喉的总称,其疼痛除外伤外主要由炎症引起,如急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎等。咽喉疼痛是咽喉炎的最常见症状,还有咽痒、咽干、咽异物感等不适。喉咙痛时极其不舒服,如何能快速消除此症状呢?小编推荐方便的食疗方法,希望能助您摆脱烦恼。
喉咙痛吃这些食物
推荐一:喉咙痛可吃金橘
金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。
推荐二:喉咙痛可吃梨
梨有润喉作用,可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻孩子,最好饮用温热的梨子汁。
推荐三:喉咙痛多喝绿茶
因为绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。
推荐四:喉咙痛可食冰糖
冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
喉咙痛饮食疗法
滋阴清热饮:每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服,每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。
罗汉果利梅煎:用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克,水煎服或代茶水饮,每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。
银耳沙参鸡蛋饮:每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起一咽干喉痛、口渴等症。
花生汤:每次用花生仁100克,去衣,加水适量煮熟,调味连汤食用,每天1次。有舒脾润肺等功效。适用于慢性咽喉痛声音沙哑者服用。