正常的尿液含有极少量的红细胞。未经离心的尿液在显微镜下每个高倍视野可有红细胞0-2个，如果超过此数，即为血尿。血尿该如何预防？血尿是一个严重的症状，病人极度恐惧。它是男性泌尿生殖疾病最常见和最重要的症状。那么血尿该如何预防？这也是广大患者所关注的问题。下面给大家介绍预防血尿的7个方法，希望能够帮助到你。

预防血尿的7个方法：

①血尿患者在平时应该养成多饮水习惯。最好是和磁化水。

②避免剧烈运动，注意劳逸结合。

③积极治疗泌尿系统的结石、炎症等疾病。

④应该做好橡胶、塑料、染料等工具生产中的保健、防护工作。

⑤在平时生活工作中不能经常使膀胱高度充盈，应该及时的进行排尿，减少尿液在膀胱存留的时间过长。

⑥戒烟酒，不食用刺激性的食物，禁食辣椒、狗肉、驴肉、马肉、香菜、葱、生蒜，腥辣等食物。

⑦因为血尿是一个不严重的症状，患者不应该极度的恐惧，应该和患者进行沟通，给予病人安慰和解释，1000毫升尿中有1-3毫升的血为肉眼血尿，不病情不严重，应该及时的进行正规的治疗。

（责编：尹浩 ）