乳晕炎（areolitis）是由金黄葡萄球等感染引致的乳头及乳晕皮肤和腺体的化脓性炎症，多发生于妇女的哺乳期，处理不当，可发展成乳房炎，中医称本病为“乳头风”。那么，乳晕炎的饮食保健如何进行？

食疗方

金针猪蹄汤

【原料】鲜金针菜根15克（或用干金针菜24克）猪蹄1只。

【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。

【用法】吃肉，喝汤。逐日1次，连吃3～4次。

【功效】清热消肿，通经下乳。合用于乳腺炎、乳汁不下。

【用法】宜秋冬季迟早空腹食用。

饮食宜忌

宜

1。饮食应该清淡而富于营养，宜多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金桔饼等。海带具有软坚散结的作用。

2。宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。

3。饮食调养可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。

4。饮食宜食用甘凉滋润之品，如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。

5。易出现消化道反应和骨髓抑制现象，可食鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、陈皮、芡实、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、葵花子等。

6。还可用营养丰富的食物，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，及新鲜蔬菜和新鲜水果。

忌

1。忌食生冷、辛辣刺激、荤腥油腻之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒，还应少吃有“发奶”作用的腥汤水，以免加重病情。

2。患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。

3。患者切记不要吃辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。

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