腰椎损伤根据解剖部位分为：上腰椎L1～L3损伤，下腰椎L4～L5损伤。下腰椎较其上位的椎骨更加坚固，损伤较少，国外资料报道发生于L3～L5段的占12.8%，发生于L3～L5段的爆裂骨折占25%。面对这样的疾病，大家可能手足无措，不知道如何处理。

紧急治疗法：

1、先使扭伤部位保持局部制动（限制运动），24小时内可冰敷，24小时后可外贴麝香膏或伤湿止痛膏，可以改善局部血液循环，经过1周后，疼痛可以缓解或消失。

2、配戴腰围，平卧床上时可以不带，坐起活动时需配戴腰围。

3、睡硬板床。

4、经上述处理仍不见好转，应速去医院进一步检查和治疗。

物理疗法：

（1）短波、超短波疗法：在起病的初期，为了改善患部的血液循环，消除可能产生的渗出、水肿等炎性反应，减轻因压迫或刺激神经根而引起的疼痛，一般多采用短波、超短波电疗法。治疗时二个极板可在腰骶部对置或在腰骶部、患腿后侧并置。温热量，每日1次，每次20-40分钟。15-20次为1疗程 。

（2）间动电疗阖：可用小圆形电极，于腰骶部及沿坐骨宰经走行区逐点治疗，密波2-5分钟；疏刻波5分钟；间升波5 分钟。每日1-2次，15-20次为1疗程。

（3）超刺激电流疗法：可用两个8*12平方厘业大小的电极，一个横置于骶部，另一个竖放于腰部，接通电源后，尽快把电量调至8-12毫安，待强烈的通电感消失后，在2-7分钟内把电量再增加到18-23毫安。每次治疗时间共15分钟。每日或隔日1次，如有效，可继续治疗至6-12次。

（责编：梁土清 ）