怎样给宝宝捏脊呢?婴幼儿捏脊是一种较为新型的治疗常见疾病的方法,在家时爸爸妈妈就可以实行。不过,小编要提醒跃跃欲试的家长们,正确的小儿捏脊手法才会有效果哦。
宝宝捏脊治疗积食的方法
手法最常用的是捏脊,又安全、又有效。家长的手法不一定非常熟练,但是基本方法是比较容易掌握的,每次捏的时间也比较短。
食指贴着皮肤,拇指在前,沿脊柱两侧从下往上捏,把肌肉捏起来稍微用点力。因为脊柱两侧全都是穴位,稍微用一点力,就会刺激穴位,每天可以捏一到两次,来回捏四五遍算一次。
捏脊跟针灸的原理基本上是一样的。通过捏脊可以促进胃肠蠕动、促进消化吸收。实验研究也证明它是有效的。当然,这是一种方法,不一定对每个孩子都有效,但它是安全的,没有副作用,可以作为保健的方法在家里经常使用。
除此以外,还有扎四缝穴、按揉胃部。中医这些方法,一般配合着用,治疗的同时,还要注意饮食习惯的调整。
接下来,再来看看给宝宝捏脊的注意事项吧。
宝宝捏脊的注意事项
时段:捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好。捏脊前要露出整个背部,力求背部平、正、肌肉放松。
温度:捏脊时室内温度要适中,捏脊者的指甲要修整光滑,手部要温暖,手法宜轻柔、敏捷,用力及速度要均等,捏脊中途最好不要停止。
时间:每次捏脊时间不宜太长,以3~5分钟为宜。
手法:开始做时手法宜轻巧,以后逐渐加重,使小儿慢慢适应。要捏捻,不可拧转。捻动推进时,要直线向前,不可歪斜。
年龄:捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩,掌握不好力度容易造成皮肤破损;年龄过大则因为背肌较厚,不易提起,穴位点按不到位而影响疗效。婴儿必须在会翻身自行俯卧时才可以给予捏脊疗法,若婴儿太小,就强行将其行俯卧位,可能造成婴儿不必要的扭伤,甚至在捏脊过程中出现窒息。
禁忌:宝宝背部皮肤有破损,患有疖肿、皮肤病及发高烧时要暂停。
给宝宝捏脊,家长要控制自己的力气,别伤到孩子哦。