网络对我们身体的伤害是十分简单的，不过是过度消耗我们的精力，以及让我们承受过多的辐射而已。但虽说网络和电脑对我们身体的伤害并不大，但积年累月的，即使这些伤害再小，也终有一日会变成摧毁整个身心的原因的。“千里之堤毁于蚁穴”，不过如此。
其实不仅是网瘾患者，对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。成瘾是一个十分广泛的词，它包括各个方面，简单来说，它指的是人们在已知有不良后果的情形下，仍持续的使用药物或特定物质（香烟、酒精），或是持续出现特定行为（赌、暴食），或者是会导致上述情形的神经受损。
虽然成瘾一开始时是一个来自于医药的词，指的是药物依赖。但到了如今，它的内涵已经从医学方面拓展到我们生活的方方面面。现在，瘾通常被用于描述精神强迫或者过度的心理依赖，例如：精神药物滥用（即俗称的滥药、毒瘾）、酒瘾、烟瘾、网瘾、赌瘾、官瘾、财迷、工作狂、暴食症、色情狂、跟踪狂、整形迷恋及购物狂等，是生理或者心理上，甚至是同时具备的一种依赖症。
在医学术语中，瘾是一种身体依赖于某种物质才能正常运转的状态，亦可能伴随生理依赖，如滥用药物。当断绝某人接触使之成瘾的精神药物或某种物质时，称之为脱瘾（俗称戒，往往会发生强烈的脱瘾反应）。
有时，瘾也用于和物质无关的强迫症，如赌瘾和网瘾。在这几种通常的用法中，瘾是描述一种某人高频率反复从事可能对其身心健康和社交生活有害的活动的一种强迫行为。
有时在口语上，瘾也用于指某些人的一些癖好，例如读书、收集（集邮）、看电视、玩游戏、购物、工作、上网、运动及进食等。
无论如何，成瘾都不是一个拥有良好含义的词，虽说成瘾一般指的不过是人对某类事物或东西的依赖性达到一定程度，但当这种程度达到病态的程度，它的内涵就不再是无足轻重而来。
对于成瘾原因的研究已经持续了很久，得出的结果也显得五花八门，但总的来说主要有两方面，即生理和心理两方面。
生理上，多巴胺是人体上瘾的主要根源。多巴胺是人体激素的一种，它主要影响着人们的情感、情绪、感觉等等。简单来说，没了多巴胺，你就不会爱一个人、恨一个人，也不会开心，更不会难过。而正是那些成瘾的诸多事物，如药物、上网等，让人体的多巴胺处于过度分泌的状态，以使人们在做那些事时体验到前所未有的快感，而让原本的生活显得乏味。因此，在诸多成瘾理论中，人们都把成瘾的原因解释为多巴胺的诱惑。
为此，研究人员提出强化理论。这个理论是基于条件反射的基本原理而提出的。持此观点的人认为，致瘾行为的强化机制包括正强化和负强化。正强化是指致瘾物品是一种正性的强化物，它们能给致瘾者奖励并产生愉悦。药物使用的主要动机即是寻求药物所致的欣快感觉。而负强化则是指致瘾物品可减轻或暂时免除个体滥用药物后所带来的个体痛苦，使其产生重复的致瘾行为。
另一方面，在心理方面，心理人格原因也被作为致瘾的一个诱因。比如麻醉剂上瘾者往往具有不整洁、身体虚弱、不能照顾自己等附带特征。
不过，在研究人员看来，药物致瘾还有个更棘手的问题，那就是致瘾记忆。滥用致瘾物品者由于追求精神活动物质带来的欣快感、避免戒断后负性感受以及缓解生活压力等因素会陷入“戒断-复吸-戒断”的循环中。
在研究界，由于与致瘾有关的致瘾特异性记忆奇特而稳固，故被称为“致瘾记忆”或“畸形记忆”。致瘾记忆是一种畸形记忆，会引起药物致瘾性慢性脑病，此概念最早于1972年由梅洛提出。他将其定义为用药后患者对药物、用药环境、体验等产生的与致瘾有特殊联系的永久或半永久记忆。
最后，还有一个单独属于我们这个时代的人才有的原因，这也是现代人成瘾现象越来越多的重要原因。随着社会的发展和进步，人们的精神压力和生活压力越来越大，每天忙忙碌碌，精疲力尽的人们多少需要一点幻想来慰藉一下自己的心灵，而虚拟空间便是最好的去处。因为在虚拟空间中你可以不用做你自己，你可以做你想成为的人，改变自己的性格、模仿他人的语言，总之你可以成为想象中最优秀的形象，而不被他人发现自己的虚伪。青年人对情感需求强烈，但又面临着繁重的学习、工作、生活的压力，因此，通过网络交友，在网上聊天，成了许多青少年沉溺于网络的重要原因。