你好，预防 维生素D缺乏病的预防应从围生期开始，孕妇应有户外活动，多晒太阳，供应丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质。妊娠后期7～9个月可每天服维生素D25μg(1000U)或给维生素D22500～5000μg(10万～20万U)一次口服，每天应由膳食中补充1000mg元素钙，不足的需用钙剂补充。新生儿期应提倡母乳喂养尽早开始户外活动，接触日光，由于紫外线不能穿透玻璃，因此应开窗晒太阳。目前认为新生儿即有维生素D缺乏或亚临床维生素D缺乏的危险。中国的维生素D膳食推荐量为10μg/d(400U/。婴幼儿需采取综合性预防措施，如提倡母乳喂养，及时添加辅食，每天1～2h户外活动、补充维生素D、增加维生素D强化奶制品的摄入等。对于早产儿、双胎、体弱儿、生长发育特别迅速的小儿可用维生素D37500μg(30万U)一次肌内注射，也可口服胆维丁乳剂(商品名为英康利)15mg/支，内含维生素D330万U。青少年、成年人、老年人和绝经期妇女亦应摄入维生素D和钙剂，以预防骨软化病和骨质疏松症的发生。

维生素D缺乏性佝偻病的治疗：维生素D缺乏性佝偻病的治疗概要：维生素D缺乏性佝偻病饮食要多样化，增加蛋黄、肝泥等富含维生素D的辅食。口服维生素D。葡萄糖酸钙口服。严重畸形者可在4岁以后进行矫形手术。最后一个为预防用量。蛋维生素D缺乏性佝偻病的详细治疗：治疗目的和原则：控制活动期，防止骨骼畸形;以口服药为主。一般治疗饮食要多样化，增加蛋黄、肝泥等富含维生素D的辅食;增加户外活动以接受日照l衣服要松软，不宜束缚过紧;适当活动或锻炼，不要长时间固定某一姿势或重复单一动作，以防骨骼畸形;严重骨质减少者需控制活动强度或负重，以减轻骨骼变形和防止病理性骨折。2.维生素D疗法口服维生素D每日2000～40001U(50～lOOVg)或1，25-(OH)2D(罗钙全)0.5～2.0μg，视临床症状和X线骨片改善情况于2～4周后，改为维生素D预防剂量，每日4001U(lOμg)。对有并发症或无法口服者，可每月一次肌注维生素D320万～30万IU，2～3个月后口服维生素D预防剂量，每日4001U。一般需配合口服钙剂治疗。3.钙剂葡萄糖酸钙口服，每日1～3g;盖天力，每日50～200mg。4.矫形疗法轻度骨骼畸形经上述治疗后多能逐渐纠正;严重畸形者可在4岁以后进行矫形手术。为预防鸡胸，可进行俯卧抬头训练，每日2～3次。处方维生素D1000Upotid维生素D30×10^4Uimst维生素D200Upobid(预防量)用药说明处方中前两个根据病情任选其一，治疗1个月后应复查临床症状、血生化和骨骼X线，若无改善，应与其他原因的佝偻病相鉴别。最后一个为预防用量。

确保儿童每日获得维生素D400IU是预防和治疗维生素D缺乏性手足抽搐症的关键。同维生素D缺乏性佝偻病，孕妇应多作户外运动，饮食应含丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质;新生儿在出生2 周后应每日给予生理量(10~20μg/日)维生素D;处于生长发育高峰的婴幼儿更应采取综合性预防措施，即保证一定时间的户外活动和给予预防量的维生素 D和钙剂并及时添加辅食。