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纤维肌痛症的预防

家庭医生在线 2014/5/24 16:13:01 举报/反馈

纤维肌痛综合症(fibromyalgiasyndrome,FS)是一种非关节性风湿病,临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵,并在特殊部位有压痛点。纤维肌痛综合征可继发于外伤,各种风湿病,如骨性关节炎、类风湿关节炎及各种非风湿病(如甲状腺功能低下、恶性肿瘤)等。这一类纤维肌痛综合征被称为继发性纤维肌痛综合征,如不伴有其他疾患,则称为原发性纤维肌痛综合症。那么,纤维肌痛症的预防要点是什么?

1。避免症状加重的因素:如避免寒冷潮湿,躯体和神经疲劳,不能复原的睡眠、体力活动过度或过少。

2。树立战胜病痛的信心,保持平衡心理,克服焦虑紧张情绪。

3。积极锻炼身体,增强体质。

(责编:李雪 )

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