什么是高血脂？
高血脂，又叫高脂血症，它是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高，或者血脂水平的变化超出了正常范围。
常见的高血脂变化表现为下列一项或多项指标异常：
1。血清总胆固醇水平升高；
2。血清甘油三酯水平升高；
3。血清高密度脂蛋白胆固醇水平异常减低。
推荐我国的正常血脂标准为：
1。总胆固醇≤200mg/d了或低密度脂蛋白胆固醇≤120mg/dl;
2。血清甘油三酯≤150mg/dl;
3。高密度脂蛋白胆固醇≥35mg/dl。
引起高血脂的因素
人体内的脂肪物质，是体内所必需的主要能量来源，并且还参与机体细胞、组织的政党结构和功能的许多代谢过程。比如，脂肪是人体内各种细胞膜的成份之一，参与组织修复过程。但是，若体内的脂肪过剩，在其它损伤因素之协同作用下，会沉积在动脉血管壁内，产生粥样硬化斑块，使血管腔逐渐变窄或阻塞，引起所供血的组织器官缺血或梗塞。
脂肪来源于体内和体外两条途径。前者主要在肝内合成，而后者靠饮食中摄取。血液中脂质与蛋白质结合成为脂蛋白。低密度脂蛋白携带胆固醇进入周围组织（包括血管），而高密度脂蛋白可将胆固醇从组织中反向转移到肝脏。凡能引起脂肪在体内全盛增加、分解减少及摄入增多等病因，均会导致高血脂。
常见病因：
高胆固醇：饮食中饱和（动物）脂肪摄入过多、肝硬化、控制不好的糖尿病、甲低、肾病及遗传性高胆固醇症。
高甘油三酯：过量热量摄入、酗酒、未控制好的严重糖尿病、肾病，某些药物（如雌激素等）以及遗传性高甘油三酯症。
高血脂的治疗
高血脂确诊后，应首先进行非药物治疗，包括：饮食调整、生活方式改善以及影响因素之控制。在此基础上，进行药物治疗。其中α—亚麻酸是药食同源的高级人体保健品，它对高血脂、高黏血症有其独特的作用。α—亚麻酸可以调节糖、脂肪和蛋白质的代谢，降低血液中可溶性蛋白质的水平，增加血液的流动性，在补充α—亚麻酸90天左右即可见到效果。α—亚麻酸在细胞膜磷脂中的比例增加，膜的流动性增加，同时细胞膜表面所带电量增加，细胞之间黏连可以得到明显的改善，黏连细胞一般在补充α—亚麻酸30天后明显分散。高黏血症患者以1.5g/d补充α—亚麻酸90天，各项指标可恢复正常，同时心悸、胸闷、头晕、失眠、记忆力下降及四肢麻木等症状得到明显改善，有效率在90%以上。就如我们所熟悉的维生素c一样，有化学合成的，也有水果中含有的天然维生素c，二者之间在吸收和功效上有着根本的区别。
来源•凤凰中医
>>>推荐阅读>>>
（责编：邱若菲 ）
