风寒头痛的饮食保健
风寒头痛是中医学对头痛分类中的一个类型，此种头痛临床上较为常见，中医认为系由风寒之邪侵袭人体所致。中医学认为风为阳邪，其性开泄，易袭阳位，所谓“伤于风者，上先受之。”故常伤及人体的上部（头面）、阳经、肌表；寒为阴邪，易伤阳气，寒性凝滞、收引，易致经脉凝结、拘挛，使气血阻滞而不能畅通，不通则痛。面对这样的症状，我们来看看风寒头痛在饮食保健上有何注意事项：
保健小建议：
感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼，鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。
饮食建议一：
葡萄酒25毫升，入锅煮，蒸发掉酒精，再打入1个鸡蛋，搅散加1匙白糖。服用时加开水冲淡饮用，然后盖被休息，次日鼻塞，流涕，喉咙痛等症状可明显减轻或消失，有的饮上一次，即可见效。
饮食小建议二：
梨子1个，生姜25克，均切成薄片，加水1碗，煎服，一次喝完，当天有效。
饮食小建议三：
用葱白100克，生姜3片，煎汤或开水冲服。也可用葱白20克，生姜5片，白糖1匙，茶叶一小撮，水1碗，煎服。
风寒头痛的治疗：治风寒头痛便方方1【组成】连须葱白5根，淡豆豉49粒。【用法】水煎热服。【主治】风寒头痛。证见头痛时作时止，痛连项背，恶风畏寒，遇风尤剧，口不渴，苔薄白，脉浮。方2【组成】核桃连壳打碎，连须、葱头各7个，生姜12克，茶叶9克。【用法】水煎温服。【主治】风寒头痛。方3【组成】生姜1块。【用法】火内煨热，切成4片，分贴于前额及太阳穴，以胶布固定。【主治】风寒头痛。方4【组成】川芎6克，鸡蛋2个，大葱5根。【用法】同放锅内加水煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。【主治】风寒头痛。方5【组成】葱白6寸，生姜30克。【用法】水煎热服取汗。【主治】风寒头痛。方6【组成】茶叶适量，附子9克、川芎、生姜各20克。【用法】水煎分服。【主治】风寒头痛。方7【组成】生姜3片、茶叶2克、红糖适量。【用法】水煎服。【主治】风寒头痛。方8【组成】苍耳子(炒香)50克、白酒500毫升。【用法】浸泡5～7日，开取，每次饮约40毫升。【主治】风寒头痛、鼻渊。方9【组成】绿茶10克、葱白茎3节、白芷10克。【用法】水煎，代茶频服。【主治】风寒头痛。
医生建议：你好，可以服用的,效果确切。本品天麻头痛片具有用于养血祛风，散寒止痛的功效。用于风寒头痛，血虚头痛，血瘀头痛。主要治疗风寒头痛，或能明确诊断的头痛属外伤后遗症者。平时注意饮食的营养状况,并且能够合理安排作息时间,同时要适当地参加锻炼以提高体质增强免疫力,能够调节好自己的心情,保持一颗乐观的心态,不要有过多的心理负担.祝您早日恢复健康。
你好，风寒头痛多发于吹风受寒之后，大致涉及因感受风寒引起发作的偏头痛、群集性头痛、肌紧张性头痛、头部神经痛。
