宝宝便秘虽然看似不影响吃喝，但从长远看，是会影响宝宝的肠道功能，进而会影响宝宝的营养吸收和生长发育的。偏偏宝宝便秘常常被家长忽视。有时宝宝便秘已数个月，直到出现便血、肛裂或因为排便痛苦宝宝不愿意排便时，家长才会带着宝宝来看医生。有时候是因为其他疾病来就医时，医生问起才知道宝宝已便秘很长时间。
怎么判断宝宝是否便秘?
判断便秘，一要看排便的间隔时间是否过长，二要看排出便便的硬度和排便时有无痛苦，符合其中一个指标就算便秘。一般来说，宝宝每次排便的间隔最长不应该超过4天，超出这个时间的不管便便硬不硬都要算便秘了。有些宝宝可能每天都有排便，但便便非常硬，像子弹样、羊屎球样，或者硬到经常堵塞马桶，这样也算是便秘。如果宝宝排便时因为疼痛而哭闹，甚至不愿意排便的，都算是便秘。
宝宝便秘能用开塞露或肥皂条吗?
用开塞露和肥皂条刺激，是能够起到“立竿见影”的效果。但这些方法不能经常用，否则宝宝会产生依赖性，不用这些方法就拉不出来，而且需要刺激的强度越来越大，才能拉得出来。为了宝宝长远的健康考虑，还是要找到导致宝宝便秘的原因，从“源头”上来干预。
为什么便秘会引起咳嗽?
医生在临床上经常能遇到这样的案例：宝宝便秘好了，咳嗽也随之好转。家长往往是因为孩子咳嗽总是不好才来就医的，医生问起孩子的大便情况，才知道孩子可能已经便秘相当长时间了，而没有治疗。经过干预后，宝宝的便秘治好了，咳嗽往往也随之好转。这在西医上可能没有理论来解释，但按照中医的理论，肺与大肠互为表里，两者是有密切关系的。这里也再次提醒家长，别因为宝宝看似能吃能喝，就不重视他们的便秘，便秘是可能带来许多其他健康问题的。
宝宝便秘能吃清热药降火吗?
医生在门诊中发现许多家长都是这么认为的：宝宝便秘是上火，吃清热药降火后，便秘就好了。其实引起宝宝便秘的原因很多，比如肠动力不足、没有形成规律的排便习惯等，不一定是上火导致的，更不能一便秘就喝凉茶。长期喝凉茶，会对宝宝的体质造成不良影响的。
宝宝便秘一般是怎样治疗?除了吃药，我们家长能做些什么?
对于宝宝的便秘，一般情况下，医生会开具缓泻剂、促进肠动力的药，以及益生菌、维生素B等辅助用药。但便秘的治疗是个“系统工程”，远远不止吃点药那么简单，生活中的干预也非常重要，家长能做的事有很多。比如说让宝宝多吃含水分和纤维素多的食物，帮助宝宝养成规律排便的好习惯。
另外，还可以有意识地鼓励宝宝多做盆底肌肉训练，如让宝宝多蹲跳(即“青蛙跳”)的动作，还可以让宝宝多多练习“坐球跳”，对于年龄稍大的宝宝，家长还可以教他进行收缩—放松肛门的训练。这里要提醒家长的是，便秘的治疗除了是个“系统工程”外，还是个“长期工程”，无论是吃药还是对宝宝的排便训练，都要坚持一定的时间，不要一见效立即就停药了，这样便秘很容易复发。
宝宝一直排便很规律，自从上了幼儿园后就开始便秘了，这是怎么回事?
初上幼儿园，宝宝难免会出现分离焦虑。便秘也与焦虑有关，人的精神状态紧张，会影响整个身体的血液循环，在血液供应不足的情况下，肯定是优先保障重要器官的血液供应，如脑部、心脏、基础代谢，而胃肠就成为最后被考虑的部位。肠道供血不充分，没有足够多的养分供应，“动力”不足，肯定会消极怠工，蠕动缓慢，自然就形成便秘了。
特别是有些孩子有了便意却不敢和老师说，经常忍便，或者玩得忘了排便。便意持续只有几分钟，一旦错过就很难再捕捉到。排便运动受大脑皮层的影响，意识可以加强或抑制排便。人们对便意经常予以抑制，就使直肠渐渐地对粪便压力刺激失去正常的敏感性，加之粪便在大肠内停留过久，水分吸收过多而变得干硬，使得排便难上加难。家长要鼓励宝宝如果有了便意要和老师或家长说，不要忍着。另外还要养成良好的排便习惯，每天固定一个时间排便，无论有没有便意，都在这个时间去马桶坐5分钟，慢慢就形成规律。对于不愿意在幼儿园大便的宝宝，家长可以有意识地训练他在早上或晚上固定的时间排便。
看了上面的各个知识点，不知道作为爸爸妈妈的您，对宝宝便秘是否有了一定的认识?宝宝偶尔大便不顺畅不是大问题，但是如果出现长期便秘就要从各方面入手进行预防和治疗了。
