不论是人工流产手术或自然流产，流产后调理对女性来讲是相当重要的。因为流产后，子宫、卵巢等生殖器管要复原到正常状态，需求一段时间来进行适宜的调理。倘若不注意，则有可靠出现继发性妇科疾病，甚至能致不孕不育，抵抗力低下或是术后护理不好，人流后导致的一些妇科的疾病，人流后常见的妇科病有盆腔炎、子宫内膜异位、宫颈炎、附件炎等。那么，人流后该如何护理。

1、人流后应卧床休息2～3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。

2、术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

（责编：吴洁媚 ）