家庭医生在线的专家在走访中发现，很多患有不孕不育的男女朋友，为了早日能够抱上自己的宝宝，四处投医，心急火燎。越怀不上越是产生急躁的情绪。从医学上讲这就是心理障碍。有的为了怀孕在饮食、起居、环境、生活等方面刻意安排，结果不仅没有如期怀孕，还常常弄得心情非常糟糕，专家提醒这些朋友，面对不孕不育，一定要冷静对待，去正规医院找出问题的症结，对症治疗，才是最巧当的好办法。
在刻意准备怀孕方面，有的夫妇提早半年甚至一年就开始做准备，特别是在优生方面动了好多的脑筋，可谓方方面面，周到备至，但这种安排也使自己的精神紧张起来，往往打破了正常的内分泌功能，使排卵、受精等环节受到不良影响，怀孕的路程反而更长。
其实，在怀孕前夫妇应该保持良好平和的心态，精神不要过于紧张，生活不宜刻意安排，只要有正常的生活节奏，有正常的身体，生殖系统没有问题的话，怀孕应该是没有问题的，完全没有必要兴师动众，也没有必要精心准备，当然，当身体有疾病的时候，应该积极诊断治疗。
不孕症女性要保持端正的心态
在大多数不孕症女性患者中，精神往往不够乐观，常常心情压抑，精神紧张，事实上，这样的心情不利于受孕，往往给治疗带来更多的麻烦。据美国加州的一项研究显示，患不孕症的妇女，在治疗前保持乐观，有助于怀孕和分娩活婴。这项研究对南加州7个诊所的151位26-49岁的妇女进行了为期5年的调查。结果显示，治疗前有气愤、敌意或抑郁等不良情绪的妇女，受精卵数和植入的胚胎数较少。
美国生殖医学学会主任委员Soules说，这一发现令人鼓舞。它说明积极的生活态度加上治疗确能提高不孕症的疗效。
日本《医学论坛报》2001年第33卷发表了日本东海大学人类生殖系妇产科松林秀彦的论文——《不孕症患者的心理疏导》。论文称有抑郁、紧张、烦躁、情绪不宁的94例不孕妇女中，其体内的自然杀伤细胞明显高于正常对照组。松林秀彦指出：“21世纪精神医学的心理疏导将成为不孕症治疗的重要方法之一。”
不孕不育和心理因素有很大的关系，欲速则不达，我们要明白这个道理，生活中我们要学会调整我们的心态，用一个乐观的心情去享受生活，这样宝宝才不会离我们更远。
想做妈妈 先排除心理障碍
不孕症的病因是复杂的，既可能有器质性病变，也可能是功能性障碍，有心理方面的原因。在相当一部分中，所重视的是器质性病变，轻视的是功能性疾病，忽略的是心理性障碍。其实，心理障碍同样可以导致不孕，同样也是疾病。郑女士一开始就是陷入了恶性循环。此外，女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄延长、年龄增大，心理压力更加沉重。
不孕症是女性的常见病，尽管其结果仅仅是不能生育，但其病因是相当复杂的，既可能有器质性病变，也可能是功能性障碍，更有心理方面的因素。在相当一部分患者中。所重视的是器质性病变，轻视的是功能性疾病，忽略的是心理性障碍。
心理障碍可导致不孕
其实，心理障碍同样可导致不孕。同样也是疾病，更需要精心治疗。特别需要强调的是，心理方面的障碍，对于患者来说，更痛苦、更麻烦、更需要尽早治疗。
由于对怀孕的企盼，夫妻双方在每次月经中期都抱有侥幸的心态，月经后期都充满了对妊娠的期望和等待，而每次月经来潮都倍感失望和懊丧，种周而复始的月经周期造成激烈的情绪波动、心理挫折的恶性循环，最终导致20%的妇女排卵障碍，而男方则表现为性功能降低甚至阳痿。临床调查也表明，心理压抑与不孕呈明显正相关，心理因素对不孕症的影响已是公认的不孕因素之一。
女性不孕症心理障碍与其年龄、职业、婚龄、不孕年限、对待不孕所持的态度、性生活满意度和文化程度等因素有关。