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三大脸尖秘诀hold住小V脸

家庭医生在线 2014/5/17 8:45:29

近日,怀孕应快八个月的杨幂,在微博上晒去其休闲喝下午茶的照片。照片中的她依然是尖尖的小V脸,身材依然苗条。完全看不出是一个怀孕八个月的准妈妈。更有网友调侃:你的大肚子呢?生了吗?的确,这位怀孕八个月的准妈妈不论是脸蛋,还是身材,都依然与怀孕前保持不变,就连MM们都自叹不如,更有网友向杨幂请教脸尖的秘诀。其实,想知道脸尖秘诀,不用请教杨幂,小编也能告诉你。今天,小编就向大家传授独门瘦脸秘诀


杨幂近照

一、瘦脸操:

1、面颊运动

嘴尽力向前噘,作出撒娇的样子,抚摸面颊,看看面肌是否纵向伸展。好,停!保持5秒钟。

2、拉伸运动

跪在床上,双腿分开与肩同宽。脚尖碰触床,抬头挺胸,头部慢慢向后仰,双手可以扶着腰部,尽量让上身向后弯。保持这个姿势20分钟。这个动作对于缺少运动的下巴有不错的拉伸效果。向后仰的时候要注意,嘴巴要闭上。

3、颈部运动

下颌尽力前伸,直到感觉颈部肌肉拉紧。别动!保持5秒钟。

4、鼓肉法

将嘴唇尽量往内吸,让两颊出现凹陷,然后再将两颊用力鼓起来,如此来回10次 。

二、按摩瘦脸

1、轻压法

从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

2、醒肤拍打操

脸部,马上使用清凉、吸收迅速的醒肤水,配合拍打动作,迅速激活脸部代谢机能,除了高效促进排水、排毒外,还能让筋肉不下垂,定格上提曲线。

3、拉提法

用双手的拇指将嘴角边的法令纹,沿着颧骨的方向,往外上方拉。

4、消水肿

从眼下轻轻按至太阳穴,若是眼皮水肿较严重的人,可以增加从眼头按压至太阳穴的步骤,由内向外轻柔推压约十次即可。由于眼下的肌肤较为脆弱,因此在按摩的时候请放轻力道。

三、针灸瘦脸

1、太阳穴

消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

2、颊车穴

消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

3、天突穴

促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。

(责编:梁绮贤 )

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