想知道肾虚腰痛的治疗方法有哪些吗？其实肾虚腰痛的治疗不一定马上去医院，如果不是病，只是身体的损耗，可以自己在家做一些简单的按摩动作，先将双手搓热，然后用手掌上下来回搓腰部，每日3~4次，每次3~5分钟；也可用双手握拳，自上而下，自右而左，轻轻捶敲，每日数次，每次5分钟。如果以上的方法还是不行，则可以参照下面介绍的治疗方法：

一、西医

必要时可给予适量的性激素治疗，辅以钙剂、维生素等治疗。

二、中医

1、治疗原则 

补肾强身，健腰止痛。

2、常用穴位及部位 

牌俞、胃俞、隔俞、肾俞、气海俞、腰阳关、足三里等穴，及腰背部。

3、常用手法 

指揉法、鱼际揉法、擦法、捏脊法等。

4、操作方法 

患者取俯卧位，医生位于患者左侧，先在背俞穴施以指揉法（二指揉，即以食、中二指指端分别指揉左右侧背俞穴）。自上而下，上下往返约10分钟。继而重点在脾俞、胃俞、肾俞、腰阳关作指揉法或鱼际揉法各1～2分钟；再按揉委中、足三里穴各1分钟，按揉肾俞、腰阳关、委中以壮阳补肾治腰痛；指揉脾俞、胃俞、足三里以健胃，补益后天之本；两者结合具有补脾益肾之功，是本病主要治法。

继以上体位在背部督脉、膀胱经施以捏脊法，从骶尾部起向上至颈胸段，并分别对脾俞、胃俞、肾俞部增强手法刺激。患者取坐位，医生位于患者的背面，分别对督脉经膀胱经，带脉用擦法，以温肾固腰。全组手法以温柔缓和为主，忌粗暴蛮力！对于本病还是主张综合治疗为主，除推拿治疗外，可加以下中西药物治疗。

5、中医中药治疗

对偏于阳虚者，可选用右归丸以温补肾阳；对偏于阴虚者，可选用左归丸以滋补肾阴虚；对于无明显阴阳偏虚者，可选用青娥丸以补肾治腰痛，均以日服2次，每次6克为宜。

（责编：黄韵思 ）