妊娠期肝内胆汁淤积症是一种与妊娠有关的疾病，多发生于妊娠中、晚期，以皮肤瘙痒和黄疸为特征，故曾有“妊娠瘙痒症”和“妊娠特发性黄疸”之称。妊娠晚期肝内胆汁淤积症对胎儿有不良影响，容易造成胎儿早产、胎儿窘迫和胎儿发育不良，对宝宝的智力有一定的影响。下面给大家介绍肝内胆汁淤积综合征饮食保健，肝内胆汁淤积综合征的食疗方。得了肝内胆汁淤积综合征吃什么好，同时又不能吃什么呢？
1、妊娠期肝内胆汁淤积症食疗方
1）绿豆30克，薏苡仁30克，百合30克，薄荷10克，加水适量。先将绿豆、薏苡仁、百合同煮，豆熟加薄荷、冰糖。适用于孕妇皮肤瘙痒。
2）银耳50克，百合30克，莲子15克，水煎服，加冰糖。适用于孕妇皮肤瘙痒伴心烦失眠。
3）玉米须50克，薏苡仁30克，红枣5个，水煎服。适用于皮肤瘙痒伴黄疸，纳呆，小便不利。
4）西瓜皮200克，茵陈15克，白糖适量，水煎代茶饮。适用于瘙痒伴黄疸，胁肋胀满。
5）黄芪30克，水煎取汁，加梗米50克，赤豆50克，红枣20个，煮粥。适用于瘙痒伴脾虚血亏，习惯性流产。
2、妊娠期肝内胆汁淤积症最好不要吃哪些食物？
1）孕期宜食富有营养又不滋腻且易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、河鱼、牛奶等。
2）忌食辛辣香燥助热的食品及海腥发物，如辣椒、大蒜、烟酒、海鱼、虾蟹、羊肉等。
3）各种油炸、煎烤、炙！及炒货会助火生湿动风，也要禁忌，如烤鸡、烤鸭、烟熏鱼、肉及花生、瓜子等。
妊娠期肝内胆汁淤积症饮食注意须知：
1、均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。
2、不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜。
3、少吃动物油和肥肉。
4、不要酗酒，不要喝酒。
5、吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多。
6、腌制食品容易微生物污染，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。
7、尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物。
8、避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。
