由于社会的进步和发展，不论是城市还是乡镇，人们都养成了讲究卫生的好习惯。在洗澡过程中有些男性朋友喜欢泡热水澡、做桑拿。或许这些朋友还不知道，精子是很怕热的，尤其是经常洗热水澡的朋友，对精子的伤害更大。不孕不育专家提醒大家，常泡热水澡小心断后。因为受水浴“热”的影响，有可能让一些男人“伤精”“绝后”。
热水坐浴的道理很简单，可以使患者的局部温度增高，使肌肉松弛、血管扩张、血液循环加快，促进局部炎症渗出物的消散与吸收，并可以使患者感到温暖舒适，缓解临床症状。同时，热水坐浴无需特殊设备，患者在自己家里就可以进行，简单方便，是治疗慢性前列腺炎有效的辅助措施。其操作方法是，在大盆中加入接近半盆的水，患者排净大小便后，将臀部坐在盆里。一般水温要求在摄氏40～42度。每次坐浴15～30分钟，中途可以加入热水以维持水的温度，每日坐浴1～2次，坚持治疗到前列腺炎治愈为止。
但是您可知道，由于热水坐浴可能对患者的睾丸产生不良影响，一般未育的男性是应该禁用的。这是因为，长时间的热水坐浴会使睾丸温度增高，从而妨碍睾丸的生精功能，严重还将造成睾丸其他功能和结构的改变，使睾丸损伤，导致睾酮分泌减少。并有可能使中老年男性雄激素部分缺乏综合征提前出现，因而对一般的慢性前列腺炎患者采用热水坐浴应慎重。
实际上，生活中因高温对睾丸造成的损害也很常见，且容易被人们所忽视。除了长时间的全身发热性疾病外，如长期接触高温工作的厨师、锅炉工、电焊工、长途汽车司机、户外高温工作者等，长期洗桑拿浴或常穿紧身内裤也可以使睾丸的温度增高，而让一些男人“绝后”。
内裤质地影响男性生育力
开罗大学医学院沙菲克博士20年来一直从事男性不育的电生理研究。他从“纺织品类型对精子生成、妊娠及性活动的影响”研究中发现：纯聚酯内裤组、半棉半聚酯混纺组同纯棉组比较，睾丸温度及血浆激素水平有显著性差异。在聚酯组中有4位病人（占36%）到第14个月时精子数明显减少；在混纺组中有1位（占9%）到第10个月时患了少精子症，而对照组及纯棉组的精液质量无改变。但有精液改变者一般在脱去含聚酯的内裤4～8个月后可恢复正常。经30个月的潜心研究，他认为聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。
沙菲克博士还认为，聚酯内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。
烟酒是男性不育症的帮凶
设在巴黎的欧洲阳萎研究中心曾给400多名中年阳萎患者做了阴茎血压指数测定，发现在有器质性阳萎的病人中，53%是动脉血管受损害。而且，其他因素最终也是通过影响动脉血管输送血液而起作用的。吸烟能引起动脉硬化，这是众所周知的，研究结果表明阳萎病人有2/3的人吸烟。法国一位医生经过调查后认为，引起阳萎的动脉供血不全，主要是因为抽烟和饮食不当引起的。他认为这些病人戒烟有助于恢复正常的性功能。
英国《国际医学研究通讯》杂志发表了维塔斯·库里科斯卡的研究报告，发现吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。他们检查222名已婚男性的精液质量，其中127人完全不吸烟，另外95人则每天吸烟至少4支以上。两组检查比较结果表明，吸烟组精液中的精子平均含量为 2 500万个/毫升，不吸烟组平均为 6300万个/毫升；吸烟组活动精子仅占全部精子的49%，不吸烟组则达到63%以上，吸烟组精子浓度与活动精子百分比都显著低于不吸烟组。吸烟也是优生的大敌，据调查，父亲不吸烟者，胎儿畸形发生率仅0.5%，每日吸烟1～10支者为1.4%，10支以上则上升为2.1%。孕妇吸烟或被动吸烟者，低体重儿发生率高，吸烟孕妇低体重儿出生率是非吸烟孕妇的2倍。父亲吸烟而母亲不吸烟的孩子与双亲均不吸烟的子女相比较，前者发生白血病、淋巴瘤总危险性比后者高20%，可见父亲吸烟是一个危险因素。此外吸烟孕妇的子女不仅生长发育差，智力、情感以及行为等方面也容易发生缺陷。
酗酒对生殖系统的影响更大，主要有以下几方面：长期饮酒会造成男性生育力低下；过度饮酒可诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育。英国研究人员最近指出，酗酒可损害生殖内分泌功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，由于有活性的雄激素减少睾丸萎缩，可出现阳萎。