近视眼分为真性近视和假性近视，一般的近视眼都是先患上假性近视，然后视力继续下降就变成了真性近视，在假性近视期间是可以恢复视力的，但是到了真性近视后只能通过眼镜来调节视力。
那么，为了不要让假性近视成为真性近视，该如何做呢？
预防措施：
1、培养良好的卫生习惯
必须从小培养儿童良好的卫生习惯。培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。
2、久视伤眼，劳逸结合
看电视时要注意电视机高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍； 看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1～1。5小时后要有一个短时间的休息眼睛高呼向远眺，做眼保健操；应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。对近视要分档防治，抓早抓小。
3、积极矫治和防止加深发展。
如果已发生近视，要到医院去验光，配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。
那么真性近视如何治疗？真性近视其实就是我们大家所了解的近视眼，而我国目前患有近视的人群非常之多，且有明显的上升趋势，因此治疗近视就成为了我们大家都非常关注的事情，下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下治疗真性近视的方式方法。
真性近视如何治疗：
1、镜片矫正：在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。一般低于6.00D的近视眼，要充分矫正并经常配戴；高度近视者，既要完全矫正以获得较好视力，但又往往不能耐受，因此，只好降低镜片度数（一般在1.00D～3.00D之间），争取能够保持舒适和双眼视觉功能。
2、角膜接触眼镜：配戴接触镜可以增加视野，有较佳的美容效果，又可使两眼屈光参差明显减少，使之维持双眼视觉功能。青少年近视者，不但可用接触镜增加视力，还可以压迫角膜防止近视继续发展。但一定要注意清洁卫生，按要求消毒保养和经常更换。
3、望远镜式眼镜：极高度近视患者或有黄斑部病变，借望远镜式眼镜，常能读书或做近工作。这种眼镜的放大程度为1.8倍，因此可以增强2%～3.5%的远视力，看近最多可增强5倍。由于视野过小，所以在行路时不能使用。
4、放射形角膜切开术：本法首先由苏联学者kranov（1970年）试用。我国现已有多处报道。其法为在角膜中央3～5mm以外与角巩缘之间，作8～16条放射形切口，切口深度为0.36～0.50mm。角膜表面切开后，使角膜弧度变平，因而减少其近视度。一般认为，可矫正3.00D近视。由于本法远期效果尚难肯定，并且要严格选择确定适应证和禁忌证，且有手术并发症的可能。因此，尚难普遍推行。
5、巩膜缩短术：法为最常用的手术疗法，从高度近视眼效果可靠，并已普遍应用。
6、角膜磨消术：本法为用特殊设计的仪器从角膜中央作板层切除术，取下的角膜片经低温处理后，在极精细的车床上磨削达到所需要的屈光度后再缝回原处，用以矫正高度近视眼，但手术极为复杂，且有一定危险，故难以推广。
7、近视眼特色疗法：我院多为治疗康复专家、教授，经过数十年临床观察实践，潜心钻研，通过对比中西医治疗近视眼的各种用苭方法，分析各种屈光不正性眼病病因病理，辨证施治，精心筛选中苭之宝，首创屈光不正眼病特效组方“增视明目汤”。本方以温补心脾肾三脏为主，益以扶阳抑阴，疏肝解郁，行气活血，养肝明目，滋阴降火，补益精血，益气养血之品，使诸苭相和，脏腑得养，阴阳平衡，气血和调，晶珠发光远近正常，是目前治疗近视眼、远视眼、散光等屈光不正眼病的最佳治疗方法。
温馨提醒 ：患有近视眼的人一般都是真性近视，在假性近视期间他们不注意保护眼睛，最终变成了真性近视，以上介绍的几种方法可有效的治好真性近视。