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崂山绿茶的营养功效

家庭医生在线 2014/5/6 16:39:03

  崂山绿茶产于山东省青岛市崂山区。晓阳春崂山绿茶,崂山地处黄海之滨,属温带海洋性季风气候,土壤肥沃,土壤呈微酸性,素有北国小江南之称。1959年,崂山区“南茶北引”获得成功,形成了品质独特的崂山绿茶。崂山绿茶具有叶片厚、豌豆香、滋味浓、耐冲泡等特征。其按鲜叶采摘季节分为春茶、夏茶、秋茶;按鲜叶原料和加工工艺,分为卷曲形绿茶和扁形绿茶。2006年10月,国家质检总局批准对崂山绿茶实施地理标志产品保护。

  崂山绿茶的营养功效

  1、降脂减肥

  饮茶与减肥的关系是非常密切的,《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用:“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实,饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,令身体变得轻盈,这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果,特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用,能够促进脂肪氧化,帮助消化、降脂减肥。此外,茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁,茶甘宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂。

  2、防癌作用

  崂山绿茶所含的成分——茶多酚及咖啡碱,两者所产生的综合作用,除了起到提神、养神之效,更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。美国化学协会总会发现,茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效,而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认,茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E;茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为,茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。

  3、抗毒灭菌

  把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代(约公元前2737年前),“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”之说,这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。

  4、有助长寿

  崂山绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等,能增强人体心肌活动和血管的弹性,抑制动脉硬化,减少高血压和冠心病的发病率,增强免疫力,从而抗衰老,使人获得长寿。根据医学研究证明,茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量,还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂,这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素,而且是有机硒,比粮油中的硒更易被人吸收,美国理查德·派习瓦特博士认为:食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂,可以延长人的寿命,而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。

  崂山绿茶品饮方法

  崂山绿茶是我国绿茶中的经典名品,香韵醇厚宜人,滋味鲜爽独特。用滚烫的开水,揭开杯盖、提起水壶、倾壶倒水时提腕、压腕,持续三次细水长流,水柱不竭,这道工序叫“凤凰三颔首”。端起茶碗,先观色、再闻香、后品尝;品茶时三刮莫要忘,越刮茶越香。

  1、刮尘

  悄悄刮去漂浮的茶料,喝出的是冰糖消融之后的甜美。

  2、刮香

  茶味与辅料的滋味超脱而出,甜香味美。

  3、刮茶

  露变幽香,淡淡汤色,润喉解渴。

(责编:陈丽芬 )

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相关问答
Q:崂山绿茶有什么特点

产地:青岛崂山山区品质特点:茸芽细嫩,色泽翠绿,汤色清澈莹黄,味感醇厚浓郁,芳气弥漫于绛唇皓齿间,若兰馨香扑鼻而来,回味隽永。

Q:喝绿茶可以减肥吗?

您好,在所有品种的茶里,绿茶的保健功效是最好的。据专家指出,日本人的患癌几率只属于比其他国家要低,很大一部分原因与日本人常喝绿茶有关。喝绿茶能减肥吗,无需置疑,绿茶除了具有很好保健功效外,还是十分受欢迎的减肥饮料。每天喝绿茶,可以达到消脂减肥、排毒美容的功效。

Q:绿茶有哪些功效?

绿茶是日常生活中常见的饮品,很多喜好品茶的人都把绿茶作为最爱。绿茶汤清叶绿,闻起来缕缕清香,绿茶在我国被誉为“国饮”。现代科学研究表明,茶叶含有与人体健康密切相关的成分,例如茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等,具有很好的保健功效。 第一,绿茶可以提神清心、清热解暑。绿茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,可以提神益思,夏季多喝绿茶可以清热解暑。 第二,绿茶可以消食化痰、去腻减肥。绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,可以减肥。 第三,绿茶可以解毒醒酒、降血脂。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯的含量,同时增加高密度脂蛋白胆固醇。降低心脑血管发生概率。 第四,绿茶可以抗辐射,抗癌,抗衰老。绿茶中含的抗氧化剂例如茶多酚能够显著提高SOD的活性,可以去除体内代谢产生的氧自由基,阻止自由基对人体的损伤。 第五,绿茶可以抑菌,有利于口腔保健。绿茶中含有的儿茶素具有抑制生龋菌的作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。绿茶中所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,可有效防止口臭。 但是并不是所有人都适合喝绿茶,脾胃虚寒的人群大量喝绿茶后容易引起消化不良,甚至会导致胃酸分泌过多,所以这类人群建议喝绿茶最好趁热喝,还需适量。

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