面神经麻痹(俗称“面瘫”)属于糖尿病神经病变的一种,其根本原因是高血糖引起的微血管病变和糖代谢紊乱,使得周围神经缺血缺氧,出现代谢异常、神经纤维脱髓鞘等病变,逐渐发生神经末梢损伤。虽然它不像糖尿病足、糖尿病眼病等并发症多见,但糖友们切不可掉以轻心。一旦出现面瘫,不仅吃饭、喝水等基本生活受到影响,还会使个人形象大打折扣,影响人际交往和自信心。
因此,糖友一旦出现口眼歪斜,额纹消失,不能蹙眉、鼓腮或吹口哨等可疑症状时,要提高警惕、及时诊治,特别是已有其他并发病的患者。生活中,保持血糖稳定是最重要的防范措施。无论什么年龄、性别,只要发现血糖超标,就要从饮食、运动、血糖监测等各方面全面出击,避免血糖波动。对老糖友来说,还要注意避免着凉、冷风直吹、猛吹空调、吃太多冷饮等刺激因素,寒冷季节外出要做好头面部保暖,以免“面子”无辜中招。
糖尿病突发不可喂糖水
由于糖水可以补充热量,因此很多时候遇到昏迷的患者,都可以用糖水进行缓解,但是对于糖尿病患者来说,则不可喂糖水。糖尿病一旦发作,往往情况十分紧急。专家建议家属一定要保持冷静,切不可用糖水“火上浇油”。下面来看看正确的急救办法:
一、急救原则:
要判断是猝死还是昏迷;要判断是短暂性脑缺血发作(TIA)还是脑卒中;要判断有无骨折。
二、急救要点:
①过去有糖尿病史,突然昏迷,又找不到其他病因,首先怀疑糖尿病昏迷。
②按昏迷的急救原则处理:保持呼吸道通畅,防止呕吐物误吸。
③呼叫“120”急救人员,将病人送到医院,首先要检查血糖,以确定病情治疗方向。
④不要随便给昏迷病人喂食糖水以免造成呛咳甚至窒息。
三、急救措施:
(1)病人平卧头侧向一边,保持呼吸道通畅,清除呕吐物,防止误吸引起窒息。
(2)细心观察病情变化,一旦发现呼吸停止,立即进行人工呼吸。
(3)迅速呼叫“120”急救电话,将病人迅速送往医院急救。
专家提醒大家,糖尿病发作情况十分紧急,因此一定要如果以往有糖尿病史的患者,突然昏迷,又找不到其他病因,首先怀疑糖尿病昏迷,要立刻进行急救,不可耽误病情。
血糖控制须做到八个字
一、多学:
患上糖尿病,首先要学习它的常识,多学这方面的知识,对治疗是很有帮助的,例如看保健书籍和报刊、听专题讲座,或者向医护人员咨询。不要一知半解、不懂装懂而延误病情。
二、少吃:
饮食方法是糖尿病的综合性治疗的基础,然而很多人对饮食没有要求,经常饮食随意,即使用几种降糖药也难以控制血糖;如果病人不控制饮食,而是通过增大胰岛素剂量来降低血糖,会造成恶性循环。
三、勤动:
任何疾病,都需要运动作为辅助的治疗的,糖尿病也是一样的,运动疗法特别适合Ⅱ型糖尿病人,因为运动能增加肌肉对血糖的摄取和利用,运动后肌肉和肝脏还会摄取大量葡萄糖补充糖源消耗,血糖会进一步下降,中等量运动降糖作用能够维持12—17小时。年轻患者可选择骑自行车、步行;老年患者进行散步、打太极拳等。
四、放松:
很多疾病,多因精神上发生障碍引发的,就像是精神恐慌,经常出现精神紧张、激动和忧虑,对控制血糖不利。糖尿病患者要随遇而安,乐观开朗,只要保持良好的心态,积极配合医生,调整用药,一定能控制病情进展。
总之,控制血糖,糖尿病饮食不能被忽视,在如今的社会里,这个疾病已经成长为人类的三大杀手之一了,可见它的危害是多么的恐怖,所以我们一定要控制好血糖,使它稳定,这样也就让病情得到了缓解。