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怀孕中期胎教的原则

家庭医生在线 2014/5/2 9:34:13

怀孕中期如何胎教好呢?胎教在孕期的不同阶段,方法是有差别的,妈妈要区分哦。今天,小编要为大家介绍的是怀孕中期胎教的原则和窍门,准妈妈来看看有没有你忽略的胎教原则吧。

怀孕中期胎教的原则

利用第一次胎动:孕妇怀孕到第12-16孕周时,胎儿出现第一次胎动。此时,标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成;胎儿的听力、视力开始迅速发育,并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应,尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。此时,胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段,给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激,就能促使其发育得更好,为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。

听觉训练:此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展,夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间,有意识地对胎儿进行相应的听觉训练,例如:可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、 把胎儿作为一个听众,与他聊天、讲故事、朗诵诗歌,尤其未来的爸爸可以与孕妇体内的胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育,而且对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时,应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。

触觉与动作协调训练:此阶段神经系统发育迅速,胎儿对触觉与力量付出很敏感。夫妇双方可对胎儿进行动觉、触觉训练,例如:轻轻拍打和抚摸腹部,与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部,可以建立与胎儿的触摸沟通,通过胎儿反射性的躯体蠕动,促进其大脑功能的协调发育,尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

下面还有怀孕中期胎教的窍门,别错过了哦。

怀孕中期胎教的窍门

母爱是最好的胎教。当了妈妈之后,最需要你付出的是爱心与耐心。从胎儿在你的身体里“扎根”那一天起,你就可以与他“谈情说爱”,使用爱的语言,充满爱的心情,传递爱的信息。胎儿宛如初生的“心芽”,而孕妈咪则像培育“心芽”,而孕妈咪则像培育“心芽”的大地,为了让胎儿得到最完整的爱,准爸爸也要以温柔的爱心来对待与体贴孕妇。与你的胎儿保持“心”的接触吧!让他每一天都能得到充足的母爱。

运动能使胎儿的大脑活化。妊娠中的运动,不仅对分娩有帮助,也能有效地转变孕妈咪的心情,更重要的是,运动能使孕妈咪充分也吸入氧气,胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的,如果母亲能充分地吸入氧气,胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化,所以,孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏,但剧烈的运动效果适得其反,反而会抑制胎儿大脑的发育。孕妈咪每天都要保持一定的运动量,但要配合自己的身体状况来进行。

短途旅行也是一种很好的胎教。在制订旅行计划时,你们一定要考虑到胎儿,行程不要安排得太紧,行程不要过于劳累。一般而言,空气清新、宁静的地方最理想,最好离家不太远,如有绿色的草地、湖泊则是最佳的选择。孕妈咪如感到心旷神怡的话,胎儿也会从中受益。在大自然中呼吸新鲜空气、散步,规则的子宫收缩运动,对胎儿是最快活的皮肤刺激,同时也可以促进胎儿脑部的发达。别忘了:告诉胎儿你来到了什么样的地方,你看到了什么。旅行时,你们两人也可一起讨论给宝宝取名,这些经验和过程将会成为你们日后最美好的回忆。

怀孕中期胎教,准妈妈要谨记以上原则哦。

(责编:张琴琴 )

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相关问答
Q:孕中期如何胎教?到了孕妇中期的,看到好多人胎教的,我想知道...

胎教要适量,每次不能超过20分钟,到了孕中期的时候早上起床,胎动频繁的时间为2到3分钟,你可以跟宝宝说:早上,好啊!我可爱的小宝贝,打开窗户时,就说啊,宝宝太阳升起来了。晚上睡觉的时候,就说晚安我的宝贝。日常的时候,将生活中的所见所闻可以跟宝宝交流一下。还有抚摸的胎教法:可以早晚各一次,时间是5到10分钟,但是要先排空小便,仰卧在床上,全身放松,也可以将上半身垫高采取半卧姿势,先用手在腹部从上至下,从左至右轻轻的有节奏地抚摸和拍打,但是早期和临近产期是不宜的。

Q:如何胎教更好?

音乐胎教的目的就是通过播放收听轻音乐,让孕期生活中充满优美的乐声,使孕妇的精神愉悦,心情舒畅;孕妈妈还可以用柔和的声调哼唱轻松的歌曲,同时想象胎儿在静听,从而达到与胎儿心音的共鸣。我一直认为,最好的胎教其实就是自己无限的爱心和最愉快的心情。对胎宝宝的憧憬,期待,热望,疼爱,对肚里的宝宝用最温柔的语气说话,讲故事,哼快乐的歌曲,每一分一秒都想着宝宝怎么样了,在肚里在睡还是在动?在听妈妈的幸福的心跳吗?宝宝能感受得到妈妈因为有了宝宝激发出来的全部的母爱的!5个月开始是音乐胎教,环境胎教到了35周开始可以进行光照胎教

Q:刚刚怀孕,想学一下胎教的事情,大家说孕妇如何胎教才正确呢?

刚怀孕时情绪反应会比较大,但要及时的调整情绪,保持愉快的心情。坚持服用叶酸,最好是在固定时间吃。祝好孕

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