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三妙招延缓衰老创不老神话

家庭医生在线 2014/4/26 8:45:19 举报/反馈

近日,国际名模林志玲在网上自曝为拍戏剪了刘海,并上传了一张近日美照。照片中的林志玲,刘海遮眉,右手在耳边比着可爱的耳坠,比着经典的可爱pose——剪刀手。十分靓丽可爱,完全看不出快要四十岁的痕迹。网友们都纷纷评论:不老神话吗?怎么那么可爱!。刘海的确是MM们装嫩的必备神器,可是,根本方法是要懂得如何延缓衰老,才能真正保住年轻肌肤。今天,小编就为大家介绍几款自制的抗衰老面膜。


林志玲新发型

一、自制抗衰老面膜

1、蛋白番茄酱抗老面膜

材料:蛋白2茶匙、番茄酱2茶匙

制作方法:将蛋白与番茄酱混合搅拌均匀即可。

使用方法:将面膜敷在脸上约10-15分钟,以冷水清洗干净即可,每天都可以使用。

功 效:可使肌肤红润,防止肌肤老化。适合各种肌肤,尤其是暗沉松弛的肌肤。

2、西葫芦面膜

材料:1茶匙西葫芦汁、蛋黄、西葫芦片、牛奶

制作方法:

1、1茶匙西葫芦汁跟磨碎的蛋黄混合,然后涂敷在脸部15分钟。

2、或者西葫芦切片后敷在脸部约20分钟,然后用牛奶清洗脸部。

使用方法:用温水稍微湿润后揭去面膜,再用冷水冲洗脸部。

3、草莓鲜奶油抗老面膜

材料:草莓2颗、鲜奶油球1个、面膜纸1张

制作方法:将草莓捣成泥状,加入鲜奶油搅拌均匀即可。

使用方法:将面膜敷在脸上约10-15分钟,以冷水清洗干净即可,每周1-2次。

功 效:可促进肌肤新陈代谢,具有滋润保湿的功效,还可收缩毛孔。适合各种肌肤。

4、红糖抗衰老面膜

材料:红糖1大匙,纯净水适量

制作方法:将红糖与纯净水一同入锅,以小火熬煮,一边煮一边搅拌,直至起泡。

使用方法:关火晾凉后均匀的涂抹在清洁好的皮肤上面,避开眼唇部较嫩的皮肤,15分钟用水洗净即可。

功效:富含糖蜜、维他命及抗氧化成分,能补充肌肤营养,促进肌肤细胞更新,抵抗自由基,维护细胞功能,并能调节肌肤色素代谢,帮助美白肌肤。

二、自制抗氧化面膜

1、红酒面膜DIY

材料:红酒适量,1个压缩面膜纸,1个玻璃容器

制作方法:将红酒倒入容器中,放入压缩面膜纸浸透,使其完全涨开。

使用方法:将面膜纸敷在脸上,感觉面膜半干时即可摘下,按摩2分钟后,用清水冲洗干净。

2、白萝卜面膜

材料:白萝卜50G、豆腐一块

制作方法:将白萝卜洗干净后,切成小丁块,然后将豆腐中间挖出一个洞,填满萝卜,隔水蒸5分钟,最后打成泥。

使用方法:将泥面膜除开眼睛和嘴唇,敷在脸上约15分钟,每周3次。

功效:微温的面膜可使肌肤毛孔张开,令白萝卜和豆腐中的营养进入肌肤最深层,修复细胞,在面膜变冷的过程中又能顺其自然的收缩毛孔。豆腐中的丰富维生素A原,可转化为维生素A,滋润皮肤,淡化脸上的痘印,控制油脂分泌。坚持使用,去黄又能收缩毛孔,均匀肤色。

3、香蕉抗氧化面膜

材料:香蕉一个,杏仁粉一匙,蜂蜜适量

制作方法:将香蕉去皮捣成泥,与蜂蜜、杏仁粉一同搅拌均匀

使用方法:敷于脸部15分钟,用清水洗净即可。

功效:能促进肌肤细胞更新,加快皮肤新陈代谢,有效延缓肌肤衰老,淡化细纹,令肌肤变得紧致、富有弹性。

三、抗衰老生活小妙招

1、饭后喝杯绿茶

美容界学者尼古拉斯博士曾说,“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁”。他建议饭后喝一杯绿茶,而不是咖啡,因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质,能延缓肌肤衰老。

2、多吃苹果保持皮肤年轻

新鲜的苹果就是一种很不错的物美价廉的美容食物,苹果里面含有的大量水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻有很重要的作用。另外,含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物,胡萝卜还有助于牙齿健康。

3、洗脸水中加米醋

醋本身就能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,抑制细菌孳生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好,其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,此外,还能使肌肤更洁净,防止痘痘的生成。

(责编:梁绮贤 )

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