甜食是很多女性的心头好，饭后闲暇来一块巧克力、蛋糕，一杯布丁、奶酪，让很多人觉得很过瘾。但是专家却认为，过度食用甜食对子宫虽然没有直接的危害，但也有间接的坏影响。“中医理论说甜食是属于膏粮厚味，过食后人容易痰湿积聚，冲任失调，如果是女性就会影响到卵巢，造成不排卵，内分泌失调等，从而影响到子宫。”专家称。
医学调查发现：如果女性经常吃饼干、面包或蛋糕等甜食，会增加患子宫癌的风险。与那些很少吃甜食的女性相比，每周吃甜食2至3次的女性，其患子宫癌的风险增加33%。如每周吃甜食三次以上，患子宫癌的风险增加42%。
所以，远离子宫癌首先要注意饮食，别乱吃东西，要弄熟子宫癌的一些禁忌：
1、怕多次妊娠。据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。
2、怕反复人工流产。如果反复手术，特别是在短时期重复进行，对子宫损害很大，是导致子宫伤、病以至不良的重要因素。
3、怕私自堕胎。这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。
4、怕忽视产前检查。忽视产前检查，不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
5、怕性生活紊乱。如果妇女性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。
四法助你预防子宫内膜癌
1、对高危人群，进行监控。高危病人包括下述妇女：
1） 早来经，晚绝经；
2） 长期月经不调史；
3） 晚婚、不育；
4） 有用雌激素及三苯氧胺史；
5） 肥胖、糖尿病、高血压；
6） 肿瘤家族史；
7） 接受放疗史。
2、对已婚妇女，进行常规防癌检查，特别应将B超检查作为常规检查必要内容。B超中应特别注意子宫内膜情况。
3、治疗内膜增生型病变，特别是子宫内膜不典型增生患者。目前已有孕激素治疗子宫内膜增生病变的经验。不少妇女，因内膜增生病变而致不育应用孕激素后不仅可治愈增生病变，而且能妊娠及生育。
4、不要盲目使用外源性雌激素。运用雌激素时，应合用孕激素，并在医师指导下使用。
子宫内膜癌预防措施：
（1）饮食要清淡，控制体重。应减少引起肥胖、高血压和糖尿病的各种因素，避免高脂饮食带来的不良后果。
（2）常饮绿茶可预防子宫内膜癌。
（3）要重视子宫内膜癌的早期症状：阴道出血及白带增多。重视对高危人群的监控及常规的妇科检查和盆腔B超，子宫内膜癌可以早期发现。
（4）减少，甚至避免雌激素的使用。因为雌激素和本病发生有着直接或间接的关系。
（5）保持正常的精神心理状态及合理的营养状态，及早治疗月经病，并在医师指导下进行激素的替代治疗。
