痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的，那么吃哪些是可以缓解脸上痤疮痘痘的饮食呢？下面就让专家给大家介绍一下吧。
哪些饮食可缓解痤疮
专家告诉我们，芹菜是可以缓解脸上痤疮痘痘的饮食之一。因为芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损；番茄也可以缓解脸上痤疮痘痘的饮食之一，因为番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤。
专家还称可以缓解脸上痤疮痘痘的饮食还包括了柠檬，因为柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于痤疮的治好。
去脸上痘坑最好的办法是激光吗？青春期过后，脸上的痘痘是没有了，但却变成了难看的痘坑，虽然我们不能以貌取人，但是谁看了心里也会觉得不大舒服，那么，什么方法去掉脸上的痘坑的效果好呢，是现在最流行的激光吗？
去掉脸上痘坑的最好办法是激光吗
治疗痤疮，我们明白要从饮食，卫生方面加以护理，激光祛痘的成效非凡。可是脸上留下难看的痘坑，我们可要怎么办呢？其实，激光不但对祛痘成效好，激光祛痘去痘坑的成效也非常不错。
不可忽视的激光治疗痘坑三大优势
①不可忽视的激光治疗痘坑一大优势——激光去痘坑术快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。
②不可忽视的激光治疗痘坑二大优势——激光去痘坑全优势，采用的是复合激光，结合了激光和光子两种光，根据个人的状况，调节波长进行治疗。
③不可忽视的激光治疗痘坑三大优势——激光去痘坑快速、安全、无副作用，传统的痤疮治疗方法有许多副作用，局部用药常引起红斑，皮肤刺激或脱皮。而激光祛痘印更集祛痘、嫩肤、祛痣、脱毛、祛红血丝、治疗毛孔粗大等多种功能于一身。
