失眠是一种常见的疾病，是指睡眠始发和维持发生障碍致使睡眠的质和量不能满足个体正常需要的一种状况。任何人都有过失眠的经历。其实，失眠的治疗很简单，只要治疗及时，采取有效的治疗方法，适当的调节自己的情绪，乐观的看待疾病，配合医生，可就能造恢复健康。

失眠是一种常见的疾病，任何人都有过失眠的经历。其实，失眠的治疗很简单，只要治疗及时，采取有效的治疗方法，适当的调节自己的情绪，乐观的看待疾病，配合医生，可就能造恢复健康。

中药一般根据患者情况辨证论治，排除病理障碍以达到治疗目的，一般治愈后复发的可能性较小。且所有的治疗都为绿色疗法，无毒副作用和依赖性。

西药一般采取影响大脑，进而影响情绪，达到治疗目的，一般说来，跟血药浓度有非常密切的联系，一旦浓度到达治疗最小浓度以下，就失去了治疗作用，所以西药停药要严格逐渐停，而且没有解决根本的问题，所以停药后较容易复发。

对于难以停药的慢性顽固性失眠患者，可交叉应用不同种类的苯二氮类药物或非苯二氮类药物治疗，以降低药物依赖。抗精神病药物大多数具有镇静作用，因此可应用于老年精神障碍的失眠者，但是剂量不宜过大、时间不宜过长，症状改善后要逐渐减量至停用。对于难治性失眠伴抑郁、焦虑的患者，专家建议加用适量抗抑郁药，避免联用两种及以上苯二氮类镇静催眠药物治疗，症状改善后应尽早停药。

对失眠患者的正确治疗，首先要明确病因及病程，并制定个体化的治疗方案。选药时需根据失眠的程度、年龄等特点，在了解药物的作用机制、起效时间、维持时间和不良反应的基础上，选择适合自己的药物。对入睡困难者应选用吸收快、起效快的药物。对早醒者应选用吸收较慢、作用时间长的药物。

（责编：吴洁媚 ）