现代生活节奏加快，我们的压力也不断的加大，甚至超出了我们的身体负荷，容易失眠心烦，多梦体虚等症状。
对于失眠的患者来讲，治疗失眠还有许多路可以走，基于安眠药副作用大等原因，建议先采取服用安眠药以外的办法（如，物理治疗、心理疏导等），都试过以后再考虑用安眠药。
心烦失眠是指失眠时心中烦乱不安，多因肝火、胆虚或阴虚火旺所致，所以我们应该多注意身体补气益血，调节气虚等症状，紫一养颜扶正里添加的阿胶，对于这种长久性失眠有着很大的调节作用。
养颜扶正胶囊主要是选用了珍贵的海狗骨肉粉，海狗全身是宝，除了海狗皮、肉、油与肝脏外，海狗掌与海狗鞭都具有很高的营养及药用价值，是一种经济价值较高的海兽。海狗油和海狗骨粉各自的营养价值不同，海狗油具有缓解压力，调养身体，降血脂、降血糖、降血压的作用。
同时失眠还有的原因就是，习惯不良性失眠由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度；或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。
入睡条件性失眠因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等，久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失，是最典型的症状。
环境性失眠由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰，如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等；或处于需要保持警惕的环境下，如守护患者、身处危险场所等。环境因素消除后，失眠症状随即消失。
生活中注意饮食和生活习惯，同时多补充紫一养颜扶正胶囊，内调外养，失眠多虑还需要我们心情放松，多找方法释放压力。
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（责编：邱若菲 ）
