受访专家/广州医科大学附属第五医院妇科主任 姜翙
女性每个月的那几天，都有一个温柔呵护、用心体贴的“人”陪伴左右，那就是最好的“朋友”—卫生巾了。然而，如果不科学购买、使用、保存卫生巾，就有可能出现购买到的卫生巾不合格，或使用卫生巾过敏，或因使用方法不当而得妇科病，甚至造成更大的麻烦。因此，想要让卫生巾真正成为我们的贴心“守护人”，还是要学一点有关卫生巾的小技巧。>>>使用卫生巾 不论经量三小时换一次
荧光增白剂暂时 “有风险无危害”
近日多款卫生巾被曝含荧光增白剂，引得广大女性心里惶惶，感慨做女人不易，来大姨妈更不易，连好“朋友”也不变得不靠谱了，对卫生巾失去了信心。广州医科大学附属第五医院妇科主任姜翙提醒广大女性不必惊慌。荧光增白剂只是一种色彩调理剂，加入卫生巾中具有亮白增艳的作用。虽然它具有毒性，摄入足够的量会导致各种疾病，但目前卫生巾里添加的荧光增白剂，量是非常少的，远远没有达到有毒性的范围，目前没有证据明确其危害性，暂时是有风险而无危害的。
不过，姜主任建议，在未确定荧光增白剂危害前，仍以尽量少接触为好，因为卫生巾含荧光增白剂积蓄在体内不易分解，会减弱人的免疫力，对于体质特殊的人甚至有可能导致不孕。
选购好“朋友”，当然得精挑细选
有一部分女性在生活中不太会注意卫生巾的挑选，有的偏爱挑选外形可爱好看的，有的习惯挑选便宜实惠的凑合着用，甚至有的剑走偏锋，专爱挑选味道迷人的。这些人一看就是不重健康只顾眼前的人。姜主任说，珍爱自己的女性，一般会慎重购买卫生巾。
1、看包装。所用包装材料必须无毒、无害、清洁，并有足够的密封性和牢固性。从外观看，卫生巾要洁净，边沿要整齐。最小包装单位应密封，不应漏气、破损。表层无纺布封闭要严，内层无外露。同时值得注意的是，要检查包装上是否注明：产品名称、主要原料名称、生产企业（名称、地址、电话、邮编）、生产企业卫生许可证号、生产日期、有效期或保质期、储存条件、规格、数量等。
2、闻气味。无异常气味和异物的卫生巾较为安全，慎购药物卫生巾，以防过敏；不建议使用用清凉型、带香味的卫生巾。因为女性阴道直通体内，属于微酸性环境，卫生巾里添加的香味有可能是碱性的，酸碱中和，有可能破坏女性的内环境，容易导致阴道瘙痒、过敏等妇科疾病。
3、挑材质。好的卫生巾质地都较为柔软，对人体皮肤无不良刺激性。市面上流行网面和棉质卫生巾，网面卫生巾虽较干爽、不闷热，但棉质卫生巾较柔软，对女性阴道刺激小，建议选购棉质卫生巾更为安全些。不过对表面有霉斑或有破损的卫生巾则千万不可使用，以防感染疾病。
经期勤换卫生巾，跟感染说“byebye”
有些女性因工作太忙，或经血量少，或为了节省卫生巾，或受市面上卫生巾“吸收量大”的宣传等，不喜欢勤换卫生巾。但姜主任认为，这可不是一个好习惯，目前前来就医的女性同胞们很多都因卫生巾使用不当而引起阴道感染，甚至导致不孕。经期女性自身免疫力比平时有所下降，一片卫生巾在使用2小时候后会成为滋生细菌的温床，如不及时更换则卫生巾里“培育”的细菌会沿阴道进入体内，可能引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等多种妇科疾病。因此，在使用卫生巾时切记记：双手须保持干净；每2小时更换一次；卫生巾不放在卫生间里；打开完整卫生巾，最好再次用密封袋保存，一般不超过2周。姜主任还提醒，夏日来临，天气逐渐炎热，卫生巾捂着阴道更易滋生病菌，无论量多量少都应更勤快更换卫生巾。
过敏之人伤不起，且行且保护
生活中，有的人对花粉过敏，有的人对虾蟹过敏，这些都不足为奇，但有些女性对卫生巾也会过敏，或许会让你大吃一惊。姜主任说，这些在临床上都已经是见怪不怪的，其实我们每个人的体内都有大量不同的过敏原，而过敏原会随着时间和身体的变化而更改。有些女性在一段时间或长时间内对卫生巾过敏，苦不堪言。针对过敏体质的女性，姜主任建议使用棉质的无味、无香精的卫生巾，并且更换次数须更加频繁。一旦感觉瘙痒、刺痛等不舒服症状，要马上停用，更不能自己随便治疗，最好到正规医院咨询专业医生的建议，为自己的过敏体质打造一款合适的卫生巾。
珍惜自己，远离护垫
卫生护垫因其小巧简单、使用方便，很受广大女性的青睐，在月经前后期、排卵期，或是白带较多时多用它。姜主任说，把使用卫生护垫当做日常习惯可不好，因为阴道皮肤比较娇嫩，需要一个非常透气的环境。目前的卫生护垫大多透气性不够好，护垫容易使湿气聚集，滋生病菌，造成各种健康问题。如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。姜主任特别叮嘱，如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊，切记勿在日常生活中长期使用卫生护垫。
文明丢弃，利己利人
有一些人喜欢把用过的卫生巾堆放在卫生间的垃圾桶里，等一次例假完整结束后再丢弃，但姜主任却认为，这个习惯要不得。卫生间多数是暗卫，阳光不足并且潮湿，废弃的卫生巾很容易在这种温暖潮湿的环境下滋生霉菌，不仅污染卫生间的空气，而且很有可能会让原来在人体皮肤上处于“休业”状态的霉菌“死灰复燃”，引起脚藓、手藓、股藓癣等皮肤疾病。如果霉菌进入体质娇弱、敏感之人的体内，就有可能引起各种内科疾病。
姜主任最后提醒，广大女性也绝对不能为了图一己方便而顺手将用过的卫生巾扔进下水道，文明丢弃，利人利己。
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