光滑白皙的脸，每个爱美的MM都希望拥有。然而，随着周围空气、污浊、辐射、化妆品等的刺激，让我们的肌肤变得越来越脆弱，肌肤问题也渐渐出现了。白头粉刺就是其中一种。如果不加调养，很有可能发展为黑头或面疱。今天，小编告诉大家白头粉刺的形成原因和为大家带来三个方案，一起来学习吧！
一、白头粉刺形成原因
原因一：清洁不够
经过了一天的生活，我们的脸上会积聚很多的油腻和污垢，空气中的灰尘都会附着在脸上，如果清洁不够的时候，这些脏物就会堵塞毛孔，甚至引起细菌感染，让面部粉刺和痘痘丛生。
原因二：女性生理期
女性也会有些特殊的原因造成粉刺的滋生，在女性生理期来临之前，面疱的情况会加剧，因为激素分泌有所改变，因而造成粉刺的出现。
原因三：内脏功能紊乱
身体的一些脏器的病变，尤其是肠胃功能的紊乱是造成粉刺的内在原因，MM们会发现便秘也会造成粉刺的产生，所以我们要尽量避免不良的生活习惯造成身体内在脏器的紊乱，这样才能有效避免粉刺。
二、去除白头粉刺方法
方案一：基础应对法
1、适当的身体锻炼
锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
2、早晚彻底清洁肌肤
每天早晚都要彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，粉刺最常出现的位置记得要多按摩一下，让卸妆油中的乳化剂能一併将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。
3、每周去角质
每周记得至少做一次去角质工作，使用具有深层清洁效果的黏土型面膜，能在短时间之内将毛孔内的油脂吸除。避免油脂的堆积氧化。去角质则能防止多余的角质堵塞住毛孔。
方案二：食疗法
草莓综合果汁
材料：草莓100克，高丽菜40克，优乳酪1/2杯，柠檬1/3/个，冰片1~2片，方糖1小茶匙。
做法
1、将草莓、高丽菜洗净，柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优乳酪混合。
2、再注入杯中，放进冰片与甜料。
海带绿豆汤
材料：海带15克 、绿豆15克 、甜杏仁9克、 玫瑰花6克（布包）、红糖适量。
做法：将绿豆洗净、海带切丝。将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。等海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。
番茄炒藕片
材料： 鲜藕300克，番茄汁100克。
制法：
1、先将藕切片，用菜油煸炒；
2、然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。
方案三：外敷法
1、黄瓜面膜
可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。
2、冷热疗法
最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。
3、泡热水澡
在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，粉刺白头自然无踪影。
三、温馨提示
1、一下清除粉刺比较容易，但粉刺清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。
2、用手挤去粉刺的方法一般不推荐。容易感染，造成疤痕，使毛孔会越变越大。
3、粉刺导出液和鼻贴去粉刺的原理是一样的，通过粘胶的作用把粉刺弄出来。对大、硬的粉刺效果更好。虽然刚弄出粉刺时留下许多粗大毛孔，一般不会伤害皮肤。但深层粉刺往往弄不出来。不能减少粉刺的生成。
6、用温水洗面配合氨基酸洗面奶，去粉刺更容易。但出现“红血丝”的皮肤不要用热水洗脸。
7、清洁的同时还要同时使用或其他控油和纠正毛囊异常角化的产品，治标治本。