高血压在饮食上要注意，在补品的选择上更要注意，下面就和小编一起来看一下高血压患者在补品的选择上有些什么要注意的吧。
第一点
患者若经常出现头晕、眼花、心烦失眠及口干舌燥、腰膝酸软等肝肾阴虚、肝阳上亢诸症的时候，可以常用枸杞子、制首乌、桑寄生、杜仲和阿胶等补肾滋阴平肝的药物，也可以选用六味地黄丸、杞菊地黄丸及首乌片等内服。
第二点
失眠头晕、健忘、面色苍白和神疲乏力等气血两亏者，可以适量的选用白术、黄芪、党参、当归及炙甘草等煎水内服；或者党参、参芪膏等，每天3次，每次一汤匙，温开水冲服；也可以用北芪10克，党参10克炖瘦肉；或者用龙眼肉适量泡茶饮等，如果伴有贫血者上述方法疗效更佳。
有条件者，还可以适量服用生晒参。但是必须注意，用参一定要用性质偏凉者，决不能使用性质偏热者。同时，还需掌握收缩压最高不超过22.6kpa者才能够服用。
第三点
更年期的女性，由于阴虚火旺而引起血压升高、头晕、面红、烦躁不安、便秘的，可以服用杞菊地黄丸、六味地黄丸、阿胶、黑芝麻、胡桃肉等；也可以用仙茅仙灵脾、巴戟、知母、黄柏、当归各等份，煎成浓汁，每日两次，每次一茶匙，应温水冲服。
第四点
对于心火偏盛、用脑过度，导致心烦失眠、心慌心跳的高血压患者，可以内服朱砂安神丸、宁心安神丸和补心丸等。
高血压吃什么
高血压实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病和生活方式相关性疾病，目前我国1/3的成年人血脂偏高，现有高血压患者1.3亿，其中有近一半的人并不知晓自己患有高血压，高血压的治疗率和控制率更低，分别为28.2%和2.9%。通过多种方式综合预防和控制，采取健康生活方式，可减少55%的高血压发病率，减少50%血压病的并发症。国内外经验表明，控制高血压最有效的办法是防治，对健康人群施以健康教育和健康促进为主导，提高整个人群的健康水平和生活质量。所有高血压患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。
高血压应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物，每日食盐量降低到4～5克。
高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。
高血压患者应走出不愿意服药、不规律服药、不难受不吃药的误区，积极进行药物治疗。高血压患者服药"三不"特点主要表现为，一是不愿意服药或使用医疗器械产品，如磁疗护腕等正规医疗器械产品；二是不规律服药，不遵医嘱，一味地根据广告和别人的用药经验服药；三是不管血压升高程度，自己凭感觉服药，感觉不难受不吃药。医生建议高血压患者一定到医院查找病因，检查有无糖尿病、心肾损害或相关疾病，并按规律服药和使用正规医疗器械，平稳降压。在生活中可以用来调节血压的措施有许多，比如、饮食、情绪等都对高血压的病情具有很大的影响。
