你知道吗？准妈妈如果提前破水危害是很大的。小编并非危言耸听，孕妇在孕晚期要特别注意预防提前破水的发生。今天，小编就来告诉你想要预防提前破水的方法都有哪些吧。

孕妇提前破水的危害

对母亲的影响：主要是增加子宫内感染（如绒毛羊膜炎）的几率，严重者可能发生败血症，甚至休克而死亡。

对胎儿的影响：可能发生早产、感染、呼吸窘迫、缺氧、脐带脱出、胎盘剥离等并发症。最危险的是脐带脱出于阴道内，受压使胎儿血循环中断，导致胎儿突然死亡，发生几率大约是0.3%～0.6%。

想要预防提前破水，准妈妈可以这样做。

孕妇预防提前破水的方法

计划妊娠前的妇科检查非常必要，可了解有无阴道瘙痒炎症及生殖道畸形合并症等。积极治疗与预防下生殖道感染，注意健身孕期卫生，孕晚期禁止盆浴、阴道冲洗。休息

宫颈内口松弛者，于妊娠14～16周行宫颈环扎术并卧床口腔休息。

孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。孕晚期不宜长时间路途颠簸或跑步，走路要当心，避免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西。

注意摄入健身合理的营养，积极补充足量维生素、钙、锌、铜等营养素，增加羊膜的弹性和韧性。

孕期要减少性生活，特别是孕晚期的那3个月。

孕妇预防提前破水，要谨记以上几点哦。

（责编：张琴琴 ）