子宫肌瘤，在与十几年前相比较，现在越来越青睐三四十岁的中年女性，其中主要是未育、性生活失调及性情抑郁的三类女性人群。治疗子宫肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并兼顾调理卵巢功能。二鲜汤和消瘤蛋可预防子宫肌瘤。
鲜汤可预防子宫肌瘤：
二鲜汤
原料：鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。
功效：滋阴凉血，祛瘀止血。适宜月经量多、血热淤阻型。
银耳藕粉汤
原料：银耳25克、藕粉10克，冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多、血色鲜红者。
要预防子宫肌瘤，不仅要参考以上两种鲜汤，而且同时应注意节制性生活，以防损伤肾气，加重病情。更应注意性卫生，保持外阴清洁，以防止外泄内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。饮食定时定量，不暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。多吃五谷杂粮，如玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
消瘤蛋可预防子宫肌瘤：
子宫肌瘤，女性生殖系统最常见的良性肿瘤，多发生于35~50岁。根据资料统计，35岁以上女性约20%发生子宫肌瘤，但多数患者因肌瘤小、无症状，而未能发现，临床上报告肌瘤发生率仅为4%~11%。
治疗子宫肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐，以免损伤元气。以下中医食疗有助保健，可预防子宫肌瘤。
消瘤蛋可预防子宫肌瘤：
做法：准备好鸡蛋2个、壁虎5只、莪术9克，在锅里加入400克的水放在火上，将准备好的材料放入锅里同水一起煮，一段时间后，观察锅内，待鸡蛋熟后剥皮再煮，然后只食用鸡蛋，而不食其他药材，每晚食用1个。
功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气质血瘀型。
预防子宫肌瘤，女性朋友还需要在日常生活中十分注意，自己懂得和学会调护情志，遇事达观；适时婚嫁，生儿育女；切勿滥用激素类药物；定期检查身体，发现疾病及早治疗。子宫肌瘤患者需要及时要医院就医，在医生的药物治疗之下，参考本妙方，作为药物的辅助疗效。