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预防女性乳房肿瘤六大妙招

家庭医生在线 2014/3/26 9:19:32

乳房肿瘤是一种常见的妇科疾病,它的征兆有很多,包括月经前感到乳房胀痛、乳房上方触及肿块等等。究竟应该如何预防乳房肿瘤呢?健康的饮食习惯和针对性的按摩都是非常不错的方法。下面小编就为你介绍预防女性乳房肿瘤的六大妙招。

乳房疾病如今越来越受到大家的关注,该疾病确实给女性带来了很大痛苦和折磨。乳房肿瘤就是最常见的疾病,平时应该注意该疾病的一些前兆发现不良症状尽快就医。

1、月经前感到胀痛

每次月经来临之前的1到2周都会出现乳房胀痛,甚至连像胸罩这样轻微的摩擦都让人难以忍受,也许还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘一系列症状。

2、摸到边界不清肿块

月经前1周乳房开始出现间断性胀痛或钝痛,月经后第2日便逐渐缓解,如果轻轻触摸乳房可以摸到条锁状或三角形的腺体组织,成颗粒状,不光滑,质地韧软、边界不清,不过没有明显的肿块。

3、乳房上方触及肿块

如果在乳房的外上方触及到一个肿块(此症大约四分之三的情况为单发肿块),质地坚韧,表面光滑,边界清楚,与周围组织没有粘连,很容易被推动,同时肿块的增长非常缓慢,根本没有任何其他感觉。

4、乳房胀痛周期性发作

乳房的胀痛可轻可重,很多时候具有周期性发作的特点,尤其是月经前会加重;乳房内可以触及多发性、结节样的肿块,质地不硬、较韧,肿块可以见于单侧乳房,也可以两侧乳房内皆有,有时候乳头还会有溢液的现象。

5、哺乳的乳房上出现皮疹

有时候正在给宝宝哺乳的乳房上出现了一些皮疹,这些皮疹大多发生在乳头或乳晕的部位,患病皮肤与健康肌肤之间的边界清楚,覆盖有少许鳞屑或薄薄的结痂,皮肤损害成棕红色,而且糜烂、痒感明显。

6、肿块边界清楚

当乳房的肌肤出现了一个很浅表的肿块,很光滑、软软的,摸上去肿块的边界挺清楚,一推还可以活动,虽然没有什么疼痛感,不过难免还是会大吃一惊,这到底是什么东西呢?于是因为担忧开始胡思乱想。

什么是乳房肿瘤?

乳房肿瘤即乳腺肿瘤,是发生于乳房里肿块,在中医文献中又称“乳疳”、“乳痈”等。现中医临床多采用乳房肿瘤和乳腺癌之名,其主要病因病机为七情太过,肝肺气郁结,肝肺经受邪,使肝肺脾虚失运,气滞痰凝,或年高体虚,冲任失调,日久致气滞血瘀,经络阻塞,结于乳房而成。

预防乳房肿瘤的正确方法是什么?乳房胀痛,不能好好的生活和工作,那么怎样更好的预防乳房肿瘤的发生呢?穿稳固的胸罩、饮食低盐等好习惯都可有效帮你消除乳房肿胀哦!

一、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

二、经常按摩乳房

轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

三、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

四、避免利尿剂

利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

五、不吃咸

高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

六、试用热敷

热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

(责编:付子颜 )

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相关问答
Q:乳腺肿胀就是肿瘤吗?

乳房肿胀不能代表乳腺肿瘤。乳房肿胀的原因有很多。例如,青春期妇女的胸部发育会引起乳房肿胀的感觉;哺乳期妇女会引起乳房肿胀;月经前雌激素和孕激素的增加会引起乳房肿胀的感觉;乳腺炎会引起乳房肿胀;乳房皮肤炎症会引起乳房肿胀;这与乳腺肿瘤没有直接影响。乳然乳腺肿瘤会引起乳房肿胀,尤其是恶性乳腺肿瘤。乳房肿胀时,请及时到医院乳腺科检查,诊断原因后及时治疗。

Q:乳腺肿胀就是肿瘤吗?

乳房肿胀不能代表乳腺肿瘤。乳房肿胀的原因有很多。例如,青春期妇女的胸部发育会引起乳房肿胀的感觉;哺乳期妇女会引起乳房肿胀;月经前雌激素和孕激素的增加会引起乳房肿胀的感觉;乳腺炎会引起乳房肿胀;乳房皮肤炎症会引起乳房肿胀;这与乳腺肿瘤没有直接影响。乳然乳腺肿瘤会引起乳房肿胀,尤其是恶性乳腺肿瘤。乳房肿胀时,请及时到医院乳腺科检查,诊断原因后及时治疗。

Q:乳房肿块是怎么回事?

乳腺肿块通常由乳腺纤维囊性增生或乳腺肿瘤形成的增生结节引起。月经后,乳腺纤维囊性增生形成的增生结节通常会随着月经周期的变化而变小、变软或消失。这种情况可以观察到。若月经后肿块无明显变化,或怀疑有恶性转化倾向,应及时切除肿瘤进行病理检查。乳腺肿瘤可分为良性乳腺肿瘤和恶性乳腺肿瘤。治疗良性乳腺肿瘤的唯一方法是手术切除。乳腺恶性肿瘤需要根据其病理结果进行治疗。

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