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营养粥类10个月宝宝食谱

家庭医生在线 2014/3/23 3:53:28 举报/反馈

粥适合每个宝宝吃,原因丰富口感好,妈妈也常常会给孩子煮粥。不过,单一的白粥,宝宝一定不喜欢吃了。那么,不如就来试试小编介绍的营养粥类10个月宝宝食谱吧。

营养粥类10个月宝宝食谱

小米山药粥

材料:新鲜山药、小米、白糖

做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮;待煮成粥时,然后加适量白糖,搅匀即可。

胡萝卜玉米渣粥

材料:玉米渣、胡萝卜

做法:先将玉米渣放锅里煮烂;然后将胡萝卜切碎,放入锅中同煮,煮熟解开食用。

八宝粥

材料:适量糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃

做法:将所有材料洗净,一起电饭煲内熬;待熬煮成粥时放入冰糖即可。

10个月宝宝辅食添加需要注意的原则是什么呢?

10个月宝宝辅食添加原则

10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等,应该以饭为主,每日三餐,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以给宝宝吃饭,在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00给宝宝喝奶,注意:10个月的婴儿以稀粥、软面为主食,适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。

以上就是小编介绍的营养粥类10个月宝宝食谱,快来试试看吧。

(责编:张琴琴 )

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