婚外恋自古就有，只不过古代没有"一夫一妻制"的限制，婚外恋就不那么明显，然而在现代，这个问题却十分的突出。导致人婚外恋的原因有很多有内在的也有外在的，除了男人本身好色的劣根外，外界的因素是导致婚外恋的主要原因。
婚外恋者，是对配偶的不忠，也违背了两人之间的誓言。总之，在婚姻中，婚外恋者是过错方，有错的一方事后肯定要承受来自心理和社会的很多压力和指责，遭受内心的疾苦和熬煎。可是，这种疾苦并非一开始就有，凡是都是深入婚外恋后才会慢慢浮出水面。总之，婚外恋者必定会遭受三种无形压力。
让女人怀疑爱情
在婚外恋中，女人往往是比较容易深陷其中的，他们想结束这种不光彩的感情，要么分手、要么结婚。可是她们的婚外恋人却不这样认为，他们觉得保持现在这种婚外恋状态挺好。对此女人大惑不解，甚至有时怀疑对方是在与自己逢场作戏。进而导致女人对感情的迷茫，搞不清自己爱的人到底爱不爱自己，而爱自己的人又是不是真心。结果对爱情产生怀疑，直至不相信，不再去触碰。
让人心力交瘁
婚外恋在当今社会是不被世人和法律所认可的，甚至可以说是不容许的、不可原谅的，所以，婚外恋是不能见光的，见光就死。所以无论是家里家外，婚外恋者不得不终日苦心地编造各种谎言以掩盖婚外恋。经济上的支出、时间的安排、心神不定的面容、下意识的反应以及夜晚梦中的话语等"曝光"的机会防不胜防，都得用谎言来搪塞，而且又时时担心自己的谎言被戳穿。长期的说谎使他们心力交瘁，不堪重负。
让人深陷自责之中
婚外恋不仅仅是对配偶的不忠和不负责，更是对家庭和孩子的不忠和不负责。对于那些传统婚姻家庭比较牢固的人来说，一旦自己有婚外恋，就很难能做到心安理得地面对自己的配偶和孩子，常常会因此陷入良心的自责之中。
知名品牌杜蕾斯提示，不管怎么说，婚外恋都是不道德的，违反了婚姻法规定的"一夫一妻"制，即使不会受到法律的制裁，也会受到心灵的折磨。所以，大家千万不要搞婚外恋，否则的话，既折磨自己也折磨配偶和孩子。
4个不正确的心态易致出轨
报答
出于这种心理高婚外恋的人，往往是在某些方面接受过对方的帮助，比如说，金钱上的帮助，或者伴侣不在家对方自己家庭的照顾。自己无以为报，只好献上身体，从而产生婚外恋。其实，既然对方诚心帮你，就不图你的回报，对方对你有恩，你心里记得就行了，何必献上自己的身子？
报复
有很多人出现婚外恋并不是出于自己的本意，而是在情绪不稳定时候的一种发泄，来平衡自己心里的不平衡。大多是因为一方有外遇，又不听规劝，另一方为了报复对方，主动寻求第三者，从而产生婚外恋。其实，既知对方有外遇是错误的，自己为何去寻找第三者，岂不是知错犯错？
利用
出于这种目的搞婚外恋的人往往都是奔着利益去的，双方之间因为利益的关系，相互制约着，从而相互利用，互相勾结，合伙作案，成了一根线上的两只蚂蚱，双方谁也离不开谁，从而产生婚外恋。其实，俗话说得好：“手莫伸，伸手必被捉”。一旦东窗事发，锒铛人狱，这样的婚外恋只好到监狱去“恋”了。
享乐
有些人搞婚外恋，完全是出于享乐的目的，这些人往往是受西方思想或者淫秽的影视书刊的影响比较重，认为人生在世，不及时享乐，就是对自己的而不负责任，从而产生婚外恋。其实，性解放及淫秽影视书刊是害人的毒素，我们每个人都应自觉予以抵制，树立正确的道德和人生观，不能错将砒霜当白糖。
上面的四个心态，都是不正确的，当出现这种心态的时候，要及时的纠正，才不会让自己陷入万劫不复的境地。
