低热指口腔温度在37.4-38C，并排除生理性原因（如从事高温作业、孕妇、或女性排卵期）。热程超过二周者，称之为长期低热。低热是小儿比较常见的一种发热。小儿低热一般多发生于每天下午，而且持续时间较长，每当孩子低热持续时，家长往往不知如何是好？大部分长期低热患者都能得到正确的诊疗，所以一旦出现了长期低热，患者不必惊慌。小儿低热时应该怎么办呢？ 如何进行生活调养？

小儿长期低热怎么办？

首先，家长要认真观察患儿的体温并做好记录，看一看孩子上午和下午的体温有什么变化，白天与夜里有什么变化。其次，要注意孩子发热时伴有哪些症状。这些都能为诊断提供依据。另外，要及时到医院请医生诊治，通过各种理化检查，除外结核等慢性消耗性疾病，同时做好低热患儿的护理。

对低热患儿一定要注意多休息，避免剧烈运动，并要多饮水，饮食也要给清淡、易消化之品。

因为虽然发热不高，但此时人体组织器官消耗的水分已开始增多，这是肉眼看不到的，所以要补充消耗的水分，多饮水又可促进体内毒素排出，以淡糖水、糖盐水为宜。注意休息有利于体力恢复。保持环境安静、舒适、空气流通，不干燥，多饮水，饮食清淡，以营养较好的高蛋白、高维生素等易于消化、不油腻之物为好。另外，低热时，一般不用退热药，如长期低热超过1～2周以上者，应就医查明低热原因。

低烧后注意生活调养

1、患者需要比平常更多的休息。

2、患者需要补充比平常更好的营养。增加蛋白质，糖、水摄入量。补充维生素

3、患者需认真仔细观察并记录自己体温的变化过程，找出自己体温在一天中的最高点。

4、患者尽量不要与小孩在一起。

5。在长期低热的原因尚未明确之前，患者尽量不要去人多的地方，不要参加集体活动。

（责编：陈立荣 ）