打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。过敏性鼻炎可发生于任何年龄包括幼婴时期，大多数患者于20岁前出现，是一个常见病。喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的四大症状。

喷嚏久打不停竟是鼻炎惹的祸

“医生，你看我是怎么了？”话没说完，50岁的王先生就打起了喷嚏。王先生说，他一天最多时要打一百来个喷嚏。据王先生介绍，他走访了很多医院，确诊是过敏性鼻炎，吃了一些药，但是打喷嚏的症状一直没有消失。

3月初，王先生来到医院看病，经过检查发现，王先生鼻子里的粘膜有息肉的趋势，于是专家建议王先生应及时治疗。在用了一些中成药和外用喷剂后，王先生打喷嚏的症状逐渐消失了。

过敏性鼻炎的症状：

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎、过敏症，是人体受到外来物质刺激，引起的鼻粘膜过敏性反应，这些致敏性物质一般指气温、湿度、灰尘、霉菌、花粉、特殊气味等。

典型的症状表现有：突然发作，自觉鼻痒、眼痒、耳痒、前额胀、头痛、频频打喷嚏、鼻塞，伴有大量水样鼻涕。其临床特点为间歇性鼻塞、分泌物增多及向鼻咽部排出。

过敏性鼻炎的日常护理：

●避免接触过敏原；

●忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；

●戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；

●可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制；

●采用正确的擦鼻方法；

●不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

（责编：刘长维 ）