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3大护肤秘籍 对抗城市空气污染

家庭医生在线 2014/3/11 8:44:30 举报/反馈

最近召开的两会中,在提到空气污染方面,十大空气最差城市“被点名”,而且有74座城市的PM2.5超标。你所在的城市也榜上有名吗?在空气污染如此严重的城市中,该如何保护我们的肌肤不收空气的污染呢?如何为我们的肌肤做好保护工作呢?今天小编就向大家推荐几招护肤技巧帮你抵御空气污染。

在向大家介绍护肤小妙招之前,我先向大家说说空气污染到底对肌肤造成怎样的危害。

危害一:

空气污染带有的中的粉尘悬浮物质如果不注意清洁,可能慢慢集聚于毛孔,引起毛孔堵塞和痤疮发生。

危害二:

空气中的金属性粉尘在阳光中紫外线照射后,可能产生极性的电荷,激发自由基,粘附于皮肤以后诱发皮肤细胞损害,衰老变质,甚至产生皮肤癌变。

危害三:

空气污染影响肌肤老化与黑斑生成。

危害四:

污染物中带有的动物植物或者化工排放物质,对于皮肤是一种潜在的过敏源,可以诱发皮肤的免疫反应产生过敏现象。

危害五:

冬季大量火力发电工厂和取暖工厂的运行增加,大量含硫煤炭被燃烧,硫被释放到近地面的低空中,形成酸雨或者酸雾,诱发人体呼吸道和皮肤的损害。

面对这些城市中污染危害,我们该如何面对,该为我们的肌肤寻找怎样的护肤屏障呢?接下听小编为大家一一介绍。

护肤屏障一:敷脸法

1、冰敷:把冰过的化妆水用化妆棉蘸湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。

2、用水果敷脸:西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛毛孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

3、毛巾冷敷法:把干净的小毛巾放在冰箱里(冷藏半小时)后,用热水洗完脸,立即把冰毛巾敷在脸上,待毛巾不再低温后取下。

护肤屏障二:排毒法

想要净化面部的毒素,我们可以用质地顺滑的高机能化妆水擦拭按摩,喝饱水的细胞会将水分渗透至真皮层,在配以淋巴按摩的手法,细胞中的毒素和老肥物质就会代谢出去,肌肤自然变得通透白皙。在化妆水的成分上,可以选择含玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等保湿亮白成分的产品,脸蛋会更显健康红润。

护肤屏障三:饮食法

夏桑菊饮

材料:夏枯草15克,桑叶10克,菊花10克。将夏枯草、桑叶加水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。

鱼腥草茶

材料:鱼腥草15~30克。

制法:将鱼腥草洗净,用水浸泡20分钟后,煮滚10分钟,即可代茶饮用。

五色豆饮

材料:赤小豆、绿豆、黑豆、黄豆、扁豆各50~100克。

制法:将豆用冷水浸泡一小时或过夜后,加适量的水煮至豆熟,加片糖或冰糖调味,当茶饮用。

绿豆赤小豆汤

材料:绿豆100克,赤小豆100克。

制法:将绿豆、赤小豆洗净后,浸泡1~3小时,加水煮至豆熟即可,可当茶喝或加糖当甜品食用。

(责编:梁绮贤 )

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