接触煤矿、金属矿、硅矿、化工等工作人员的人群，属于硬皮病高危人群。这类人员，应该的提高防护意识，做好劳动保护，定期查体。

1、绝对要禁烟，但可以适当少量饮用白酒或红葡萄酒；避免冷水冷风、受潮受寒、浓茶、咖啡等不良刺激因素的刺激，以免末梢血管的收缩；生活中注意保暖，季节变化时要及早戴手套、口罩、帽子、围巾、耳套，穿棉鞋、棉袜、棉袄、棉裤，双手双足要经常性相互摩擦、适当活动，日常生活中尽可能用温水洗手洗脸，促进末梢血液循环。

2、防止外伤，做家务时戴上手套，保护损伤皮肤；即使较小的外伤，也要给予足够的重视。

3、适当进行各个关节的功能锻炼，特别是四肢大小关节部位，防止关节强直或挛缩；关节和骨突起的部位更应小心护理，避免摩擦而引起创面的营养缺乏性溃疡。

4、观察皮肤颜色光泽、弹性、温度的变化，注意有无并发症，如吞咽困难、张口困难、胸闷、气急、心律失常等，发现不适就要及时就医。

（责编：吴敏 ）