随着生活节奏的加快，男性的疾病种类越来越多，严重危害男性的身心健康，其中左侧精索静脉曲张就是其中一种，左侧精索静脉曲张可能影响精子质量导致男性不育，那么，左侧精索静脉曲张吃什么好呢？
左侧精索静脉曲张吃什么好呢？
1、莴笋
富有维生素E对血管的恢复具有一定功能。可以经常食用，对精索静脉曲张有一定的辅助治疗的作用。
2、胡桃
补肾益精之功能。用胡桃仁30g，猪肾2个（切片），猪油少许，同置炒熟，趁热吃。每天睡前服，分3天服完，能补肾益精。
3、枸杞子
补肾生精之功能。亦可用枸杞子煮猪肾：枸杞子100g，猪肾1对，洗净切成小块，加水煮汤，调味服食，有补肾生精之功能。
4、黑木耳
适当补充维生素C和维生素E。有利用疾病恢复。泡发干木耳应用温水也可以用烧开米汤泡发，使木耳肥大松软，味道鲜美。
5、猕猴桃
具有消结散肿作用，有利用疾病恢复。
左侧精索静脉曲张患者不能吃什么
1、食盐和过咸食品
吃盐过多是引起精索静脉曲张的重要原因。我国在1979年所作的高发病调查表明，食盐量多少与静脉血压有直接关系。医学研究证实，每天食盐摄入量超过10克，就会使精索静脉曲张和心脏病的发病率增加，患有精索静脉曲张的人也会使病情加重。
2、高脂肪、高胆固醇食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼）
牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼是一钟高脂肪、高胆固醇食品，特别是肥猪肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8%，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化。
3、刺激性的蔬菜
香辛蔬菜、葱、香菜、胡椒 。
4、烈性白酒
白酒中的酒精成分在精索内会影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成静脉硬化。同时还会引起静脉血脂的沉积，使静脉血管缩小，引起精索静脉曲张。
5、其他食物
纤维硬的蔬菜（竹笋、玉米）；腌渍食品（咸菜、咸鱼子、糖及酱油煮的菜、酱菜类）；番薯（产生腹气的食品）干豆、味浓的饼干类。
左侧精索静脉曲张恢复饮食
不要暴饮暴食，恢复期的精索静脉曲张的患者在饮食上不要过量，尤其是过量食用粗糙的食物可较大的损伤食管静脉和胃底静脉而引起出血。
不要饮酒，禁食辛辣食品，进食清淡且容易消化的食物，每天的食物中食盐含量以在5g以内最好。
