左侧精索静脉曲张是男性临床上常见高发疾病，日常的保健很重要，那么，左侧精索静脉曲张患者吃什么好呢？

精索静脉曲张发病率占30～40岁男性人数的10%。它90%会发生在左侧，是因精索静脉血流淤积，从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾肿瘤引起。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，导致不育。

左侧精索静脉曲张宜多吃：

1、多吃富含维生素E的食物。

维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张有一定效果。

含维生素E量高的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E。

2、多食用一些粗纤维食物。

土豆，红薯等，它们含有一种有利于双歧杆菌的物质，有助于肠道消化。

3、多吃具有消结散肿作用的食物。

包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。

4、多吃具有增强免疫力的食物。

香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。

左侧精索静脉曲张忌多吃：

1、食盐和过咸食品。

2、不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒等。

3、不要吃高脂肪、高胆固醇食品，如牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼等。

4、刺激性的蔬菜，如香辛蔬菜、葱、香菜、胡椒。

（责编：吴敏 ）