专家指出,如果面部皮肤皮脂腺分泌功能亢进,皮脂排出过多,在皮肤上 堆积,在堆积处出现慢性皮肤炎症,则称为面部脂溢性皮炎,典型损害为暗黄红丘疹或斑片,常见于青壮年。那么,脸部脂溢性皮炎患者怎么饮食?
脸部脂溢性皮炎患者怎么饮食?专家提醒,患者要注意以下饮食要求:
1、宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物:因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
2、忌食辛辣刺激性食物:因刺激性食物可影响机体内分泌,从而造成皮肤刺痒,影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
3、忌食油腻食物:油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使病情加重。同时,还要注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的康复。
4、要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
以上就是关于脸部脂溢性皮炎患者怎么饮食的介绍,希望对大家有所帮助,专家提醒,脂溢性皮炎患者除了做好饮食调理外,还要注意做好面部的清洁护理,避免细菌感染等。
致脂溢性皮炎患者——
脂溢性皮炎的护理措施
1、忌食油腻食物:油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使病情加重。同时,还要注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的康复。
2、忌食辛辣刺激性食物:因刺激性食物可影响机体内分泌,从而造成皮肤刺痒,影响恢复。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
3、宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物:因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
4、洗头不要用肥皂:患者在洗脸洗头时,最好不用肥皂,更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进,常用热水、肥皂洗去皮脂,由于刺激作用,会使皮脂腺更为活跃,加重皮脂溢出。
脸部护理
脂溢性皮炎好发于面部,多发于女性,给患者造成了极大的困扰。除了积极的接受治疗外,在生活中也要多加注意,那么,呢? 切忌过度使用去油、去角质产品:脂溢性皮肤炎经常生长于皮脂腺较多处,过度去油、去角质很轻易诱发它的发生,一般女性特爱在面部皮脂腺较多的地方做去油、去角质的工作,像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水,这些动作往往引发了面部脂溢性皮炎。 过度清洁:过度的清洁工作轻易进一步伤害肌肤,加重脂溢性皮炎症状,宜使用刺激性较低的洗面奶,可以避免进一步受伤,也预防诱发。 未给予适当保护:面部产生脂溢性皮肤炎后,应使用一些低敏度的乳霜进行保护,尽快形成良好的皮脂膜,避免进一步的伤害。 过多使用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品:卸妆液及水洗式些妆油一般添加了很多界面活性剂,对于面部肌肤经常具有刺激性,经常使用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品的人群轻易得面部脂溢性皮炎。