眩晕在中老年人群中并不少见。眩晕并非一种单独的疾病 ，而是一组综合症状 ，许多疾病都会出现眩晕。病人苦于眩晕症种种症状 （如头晕旋转、步履踉跄、目眩耳鸣、恶心呕吐以及冷汗淋漓等 ）的折磨 ，万分痛苦。
眩为目眩 ，即眼花或眼睛发黑 ；晕为头晕 ，即人感觉天旋地转。产生眩晕的疾病很多 ，如美尼尔病、高血压、脑动脉硬化、颈椎病致椎基底动脉供血不足、低血压、低血糖和颅内肿瘤等。医生一时也难予作出正确的诊断 ，故无法给予有效的治疗方法。在此介绍几种药疗和食疗方法。
中医认为眩晕症有虚证 ，也有实证。虚者有气血虚、肾虚 ；实者有肝阳上亢、痰浊中阻、肾精不足型和气滞血瘀型。以虚证为多见。根据中医“辨证施补”的原则 ，不同的类型采取相应的治疗方法 ，有气血双补法、平肝潜阳法、补肾壮阳法 ，燥湿祛痰法和活血化瘀法等。
许多中老年人每到冬天身体虚亏时 ，就要发作眩晕 ，十分苦恼 ，但又查不出什么实质性疾病。这便是中医说的虚证 ，具体表现为 ：心悸气短、头晕失眠、四肢乏力 ，面色萎黄、苔白脉微等 ，中医诊为气虚、血虚或气血双虚 ，只有这种眩晕 ，补以民间常规的滋补品 ，如桂圆、人参、莲心、蜂蜜、银耳、阿胶和黄芪等 ，才是对症下药。而对其它多种眩晕 ，进补“补气血”的补品是无效的 ，有时反会贻误和加重病情。
痰浊型 ：由湿痰雍滞而引起 ，症状为眩晕、头重、胸闷、恶心呕吐和苔白脉滑 ，治疗宜选用燥湿祛疾的药物 ，如半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓和生姜等。药膳制法很多 ，如黄芪莲心粥 ，茯苓白术膏等。
肝阳上亢型 ：由肝风上窜而引起 ，症状为眩晕、头胀头痛、心烦意乱 ，易怒口干 ，舌红脉弦。治疗宜平肝息风 ，可用下几方 ：1生石决明 30克 ，天麻 15克、钩藤 25克 ，水煎服 ；2珍珠母 20克 ，夏枯草、菊花各 10克 ，水煎服。成药有天麻丸、珍珠长寿膏等。药膳芹菜荷叶粥 ，也很有疗效。
痰郁化炎型 ：由痰湿上移而引起 ，症状为眩晕、头目胀痛、口苦耳鸣、舌苔黄腻等 ，宜选用清热化痰、理气解郁的药物 ，如竹茹、陈皮、半夏、黄芩和天麻等。药膳有苡米白术粥。
肾虚型 ：由肾精不足而引起。表现为眩晕稍劳即发、健忘耳鸣、腰膝酸软、脱发肤干 ，尺脉沉细等、治疗宜补精养肾 ，肾阳不足的宜温补肾阳。可用以下几方 ：1枸杞 15克、菟丝子 15克、天麻 12克 ，水煎服 ，用于肾精不足眩晕。 2黑芝麻、胡桃肉、鸡蛋、枸杞各等份 ，水煎服 ，也可熬制成胡桃膏 ，用于肾精虚的眩晕。成药有杞菊地黄丸、右归丸、河车大造丸、金匮肾气丸和强阳保肾丸等。药膳有猪腰枸杞粥。
综上所述 ，凡患有种种眩晕症者 ，应在医师指导下 ，区别确诊眩晕原因 ，辨证施药 ，这样才能收到确切疗效。读者了解以上一些知识 ，也是有好处的。
