桥本氏甲状腺炎多见于30～50岁女性，起病隐匿，发展缓慢病程较长，主要表现为甲状腺肿大，多数为弥漫性，少数可为局限性，部分以颜面、四肢肿胀感起病。而病症为眼球突出，甲功可正常，亢进或减退的是突眼型桥本氏甲状腺炎，那么它的预防方法有哪些呢？

桥本氏甲状腺炎的特点：

1、患者大量食用腥膻食物后，会出现甲状腺肿大、疼痛。有的人还会出现甲亢症状。

2、甲状腺肿大，多数有压痛，无血管杂音，有结节。

3、青春期甲状腺肿大。

4、小腿胫前有局限性粘液性水肿。

5、桥本氏甲状腺炎患者的甲亢症状能不服药而“自愈”，这种情况可以反复出现。

6、患者既有甲亢症状也有甲低症状。

预防方法：

桥本甲状腺炎是一种自体免疫性疾病，无特殊预防措施，但平时注意饮食习惯适当平衡碘的摄入量以及避免可发生甲状腺肿大的食物是可以起到一定的预防作用的。下面请我院专家为您详细介绍。

桥本甲状腺炎的预防在饮食方面需做到：

饮食重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜，粗粮以及许多水果。如蔬菜中的芹菜，白菜，空心菜，粗粮中的黄豆，绿豆，燕麦，水果中的大枣，花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。对于桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的病人，饮食中应暂时限制海带，紫菜等海产品的摄入，减少食物中碘的含量。而桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能低下的病人，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者，饮食中却应该增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度，为甲状腺激素的合成准备充足的原料。

有资料显示，桥本病的临床表现复杂，合并症多，术前诊断率低，所以要引起重视，避免误诊。桥本病的外科治疗是可取的，但要严格掌握其适应证，手术方案应个体化，术中应尽量保留足够多的甲状腺组织，术后长期服用甲状腺素替代治疗以达到良好的治疗和预防效果。

（责编：吴敏 ）